Чувство жажды после еды большого количества углеводов часто является симптомом диабета, группой заболеваний, при которых организм не делает достаточного количества инсулина или не может использовать инсулин, который он делает для регулирования уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови может вызвать осложнения в организме, включая слепоту, повреждение почек и проблемы с пищеварением. Очень важно, чтобы вы были проверены на диабет, если вы чувствуете жажду после еды большого количества углеводов.
Высокие углеводы
Количество углеводов в порции пищи обычно указывается на этикетке. Диабетики должны знать количество углеводов, которые им разрешено есть при каждом приеме пищи, следуя рекомендациям их врача или диетолога. Продукты с номерами карбюратора, которые превышают эти рекомендации, считаются высокоуглеводными. Примеры продуктов с высоким содержанием углеводов включают конфеты, безалкогольные напитки, хлебобулочные изделия и другие продукты, содержащие большое количество сахара.
Симптомы диабета
Имеет смысл, что если вы чувствуете жажду после еды большого количества углеводов, вы часто будете пить много жидкости и часто мочиться. Это способ организма избавиться от лишнего сахара в кровотоке. Однако длительные периоды жажды и мочеиспускания для удаления сахара в крови могут вызвать повреждение почек. Другие диабетические симптомы включают необычный голод, потерю веса, усталость, размытое зрение, плохое заживление разрезов и царапин и раздражительность.
диагностика
Врач проверит уровень сахара в крови, чтобы определить, есть ли у вас диабет. У людей без диабета уровень сахара в крови натощак ниже 126 мг / дл. Гипергликемия, или уровень сахара в крови выше 160 мг / дл, считается высоким и показателем диабета. Ваш врач может назначить медикаментозные и диетические и физические упражнения, чтобы снизить уровень сахара в крови, чтобы предотвратить диабетические осложнения.
Подсчет карбюраторов
Контроль количества углеводов, которые вы едите, поможет вам контролировать уровень сахара в крови и предотвратить высокие скачки сахара в крови. Эти высокие уровни сахара в крови могут быть опасными, так как они могут привести к выпадению или вызвать кому. Диетолог может рекомендовать количество углеводов для каждого приема пищи. Американская ассоциация диабета рекомендует аккуратно подсчитывать углеводы, вычитая половину граммов диетического волокна, когда они составляют 5 г или более от общего количества углеводов в одной порции пищи.
