Спорт и фитнес

Как надеть футбольные гвардейцы

Pin
+1
Send
Share
Send

Одной из неприятных вещей, связанных с голыми стражами, является то, как они постоянно сползают по вашей ноге, пока вы играете в футбол. Если у вас нет очень дорогих парных защитников, вы будете бороться с тем, чтобы держать эти подушки на месте. И в то время как носки предназначены, чтобы помочь поддержать защитников голени, держа их крепко на ногах, большую часть времени это только приводит к тому, что ваши носки опускаются с помощью голеней. Но есть простой способ удержать ваши защитные очки: используя ленту.

Шаг 1

Проскользните на носки. Поместите защитные чехлы под носки в положение на ноге. При необходимости отрегулируйте защитные кожухи.

Шаг 2

Разверните ленту и оберните ее вокруг носка только в нижней части защитного кожуха. Оберните несколько полных оборотов вокруг своей ноги, убедившись, что лента плотная, но не ограничивает кровоток. Вырвите ленту из рулона и нанесите ее на обертку.

Шаг 3

Разверните еще ленточную катушку и нанесите ее на носок между телятами и коленом, над защитным чехлом. Нанесите несколько оборотов вокруг своей ноги, затем оторвите ленту от рулона. Повторите на другой ноге.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Тренировка рукопашный бой Пономарев Сергей в синем кимоно ВСК ГВАРДЕЕЦ (October 2024).