Витамин B6 помогает поддерживать нервную функцию, вырабатывать гемоглобин, вырабатывать антитела, разрушать белки и поддерживать уровень сахара в крови. По данным MedlinePlus, он содержится в орехах, бананах, бобовых, авокадо, птице, мясе и цельных зернах. B6, естественно, содержится в определенных продуктах, которые вы можете есть, чтобы увеличить количество питательных веществ в вашем рационе. Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин B6, не вызовет у вашей кожи зуд. Если вы принимаете дополнение B6, у вас может развиться зуд кожи, если у вас есть аллергическая реакция. Поговорите с врачом перед использованием дополнения B6.
Витамин B6
Витамин B6, обнаруженный в пище, помогает поддерживать надлежащее здоровье крови, например, уровень сахара и создание антител. Естественно встречающийся витамин B6 является водорастворимым питательным веществом, которое ваше тело не хранит, а выводит через вашу мочу. Поскольку витамин водорастворим, большинству людей не нужно принимать добавки. Единственная причина, по которой вам нужно принять дополнение, - это то, что вы не получаете достаточного количества пищи через свой рацион или у вас есть состояние здоровья, которое истощает ваше тело витамина B6.
аллергия
Большинство витаминных добавок - это синтетические варианты витамина, которые ваша иммунная система может слишком остро реагировать, вызывая отрицательную реакцию. Аллергическая реакция - это гиперчувствительность иммунной системы к веществу, которое в противном случае не вызывает симптомов у большинства людей. Вскоре после того, как вы возьмете добавку B6, ваша иммунная система будет реагировать на добавку, как если бы она была угрозой для вашего тела и развязывала различные химические вещества, чтобы бороться с ней. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, эти химические вещества вызывают воспаление, отек и раздражение в разных частях тела, что приводит к симптомам аллергии.
Зуд
Зуд кожи является общим признаком аллергической реакции. Если ваша зудящая кожа развивается в сыпь с повышенными участками кожи, покраснением и зрительным раздражением, позвоните своему врачу. Незначительные кожные реакции могут вызывать у вашей кожи зуд без каких-либо визуальных изменений. Умеренные и серьезные аллергические реакции могут вызвать вспышку ульев. Ульи - это возвышенные рубцы, которые развиваются в разных формах и размерах и очень зуд. Ульи также могут быть признаком серьезной аллергической реакции, которая может быть потенциально опасной для жизни. Экзема - еще одна распространенная аллергическая сыпь, которая может образовывать волдыри на вашем теле. Позвоните своему врачу для оценки, если у вас развилась сыпь.
Соображения
Не все побочные реакции являются результатом аллергической реакции. По мнению MedlinePlus, общие побочные эффекты приема слишком большого количества витамина B6 включают онемение, сенсорные изменения и проблемы с координацией движений.
Аллергия на витамин B6 - аллергическая реакция, которая возникает, когда вы принимаете добавку, но не проявляете приёма пищи, которая, естественно, содержит витамин. Если у вас развивается аллергия на определенные продукты, реакция представляет собой гиперчувствительность к белку в пище, а не витамин B6.
