Совершенно нормально чувствовать беспокойство в разговоре с девушкой, с которой вы только что познакомились. Ваше беспокойство может исходить из застенчивости, низкой самооценки, отсутствия опыта знакомства или страха отказа, говорит психолог Джереми Николсон в статье «Перерыв на лед: как разговаривать с девушками и парнями» для «Психологии сегодня». Не позволяйте этим заботам останавливать вас от знакомства с девушкой, которая вам нравится. Несколько простых методов помогут - и ключ - часто практиковать их.
Начать
Когда вы впервые встретите девушку, вы оба можете нервничать. Первый шаг к приятному разговору - сломать лед. Не одерживайся, пытаясь произвести на нее впечатление, - советует Николсон. Сосредоточьтесь больше на том, чтобы познакомиться с ней. Полюбопытствовать. Задайте ей вопрос и постарайтесь сохранить это беззаботно и весело. Например, если она носит фиолетовый верх, спросите ее, является ли она ее любимым цветом и почему. Вы можете опробовать ее по своему выбору напитка или попросить что-то совершенно случайное, чтобы привлечь ее внимание и заставить ее улыбнуться, например: «Как зовут вашего первого детского детства?» или «Чего ты хочешь быть, когда вырастешь?» (независимо от ее возраста.) Этот тип обмена начнет процесс познания друг друга.
Задавайте правильные вопросы
Чтобы продолжить разговор, вам нужно задать открытые вопросы, то есть вопросы, для которых требуется больше, чем ответ «да» или «нет». Начните свои вопросы с «что», «когда», «где», «как» и «почему», предлагает тренер по взаимоотношениям Lyndsay Katauskas в статье «Как разговаривать с женщинами - 5 советов» для «YourTango». Если вы беспокоитесь, вы станете связанным языком, заранее подготовьте некоторые вопросы или темы. Имея список в ваших мыслях о вещах, о которых вы можете поговорить, например, актуальные события, спортивные команды или летние каникулы, снимает давление.
Отдай
Хотя здорово спросить у девушки вопросы, чтобы показать, что вы заинтересованы в ней, не заставляйте ее чувствовать, что вы ее допрашиваете. Пусть она тоже тебя узнает. Следите за ней, но покажите свою личность и ответьте на то, что она говорит, с информацией о себе. Не забывайте свой язык тела, говорит эксперт по языку тела Джуди Джеймс, автор книги «Библия языка тела». Поддерживайте хороший зрительный контакт, слушайте активно, регулярно улыбайтесь и держите свое тело открытым (без скрещенных рук). Джеймс рекомендует метод, называемый «зеркалированием», который включает в себя подражание - не слишком очевидное - темп и стиль ее движений тела. Например, опирайтесь на планку или пересекайте одну ногу перед другой, когда она это делает. Это посылает ей тонкий сигнал, что вы заинтересованы в ней.
Пребывание в настоящем
Беспокоясь о том, собирается ли девушка отклонить вас, как долго она будет говорить с вами или как она ответит, если вы попросите ее номер, это бессмысленно. Обнимите свой страх, сделайте глубокий вдох и продолжайте с ним, советует тренеру здоровья Кэтрин Чен в статье «Операция Харизма - как поговорить с этим симпатичным парнем или девушкой с полным доверием» для «Huffington Post». Наслаждайтесь знакомством с девушкой, не позволяя своему уму забегать вперед, чтобы начать планировать свое будущее. Возможно, она не станет вашей девушкой, но вы все равно можете провести приятный разговор и сделать нового друга.
