Сломанная рука - обычная травма; по данным Американской академии ортопедических хирургов, примерно одна из 20 сломанных костей включает в себя верхнюю руку. Сломанные руки обычно вызваны падением на вытянутой руке или участием в автокатастрофе или какой-либо другой случай аварии, и они, как правило, вызывают сильную боль в месте повреждения. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль.
Шаг 1
Поднимите поврежденную руку выше вашего сердца и нанесите лед на травму как можно скорее. Согласно MayoClinic.com, лед может помочь ограничить отек и облегчить боль сразу после травмы. Подъем раненых рук также поможет уменьшить опухоль и, следовательно, уменьшить боль.
Шаг 2
Поговорите со своим врачом о вариантах лечения боли во время лечения. Некоторые сломанные руки требуют операции, в то время как другие не требуют ничего, кроме броска. Некоторые смещенные переломы, возможно, должны быть возвращены на место путем сокращения; во время этого процесса вам может понадобиться миорелаксант, успокаивающий или обезболивающий для боли.
Шаг 3
Следуйте рекомендациям своего врача об управлении болью после того, как вы покинете офис или больницу. Врачи могут рекомендовать внебиржевые болеутоляющие средства или написать рецепт на наркотическое средство в течение нескольких дней.
Шаг 4
Начните реабилитацию как можно скорее. В большинстве случаев важно иметь как можно больше движения с поврежденной рукой, чтобы минимизировать жесткость в руке, руке и плече. Реабилитация может помочь облегчить боль и жесткость в суставах и мышцах. Дополнительная реабилитация может потребоваться после удаления стропа или литья, чтобы восстановить силу, диапазон движения и гибкость в ремонтируемой руке.
