Прошли те времена, когда вы и ваш лучший друг делили все, начиная от ваших самых глубоких секретов до вашей любимой одежды. Независимо от того, виноваты вы или нет, починить сломанную дружбу далеко нелегко. Если отношения означают достаточно того, что вы не хотите просто выбросить его, исправление возможно. С большим терпением, ясной связью и возможностью либо извиниться, либо принять извинения - в зависимости от того, кто виноват - вы можете вернуть свою дружбу обратно.
Шаг 1
Перечислите причины вашего перерыва. Включите такие особенности, как «Том украл мою подругу». Рассмотрите свои собственные ошибки, а также его в списке.
Шаг 2
Решите, как вы измеряете дружбу. Посмотрите внутрь, чтобы понять, что важно для вас в другом. Это позволяет вам решать, что вы можете простить, и то, что вы не можете, основываясь на качествах, которые вы ищете в другом. Если вы ошибаетесь в случае распада, попробуйте этот шаг в обратном порядке: подумайте, что для вас значит быть другом.
Шаг 3
Начните с малого. Вы вряд ли восстановите сломанную дружбу в одном разговоре. Начните процесс исправления с обсуждения кофе. Если все будет хорошо, перейдите к более интенсивной беседе за обедом или ужином.
Шаг 4
Извините, если вы ошибаетесь. Придерживайтесь своих проступков. Даже если ваш друг уже знает, что вы сделали, чтобы испортить отношения, признав это, она показывает, что вы принимаете ответственность за неудачу. Сделайте заявление «извините», которое включает в себя особенности, а не общие извинения. Избегайте таких заявлений, как «Знаете, я сожалею об этом» в пользу более целенаправленного заявления вроде: «Мне жаль, что я благодарен за вашу работу и получаю рекламу вместо вас».
Шаг 5
Покажите сожаление. Просто сказать, что вы «извините», возможно, недостаточно, чтобы исправить сломанную дружбу. Выскажите, как вы жалеете о своих действиях. Например, скажите своему другу: «Я никогда не чувствовал себя так плохо, чтобы причинять кому-то боль, как сейчас. Я был эгоистом, когда я украл вашего парня, и я больше никогда его не увижу, если это означает, что мы можем исправить нашу дружбу». Скажите своему другу, что вы не разочаруете ее снова. Убедите ее, что, если она примет вас, вы не будете совершать ту же ошибку дважды.
Шаг 6
Проведите поездку вместе или выберете время для интимной дружбы. Пойдите в поход на выходные, совершите поход или посидите в торговом центре вместе. Выберите действие, которое позволяет много раз говорить. Избегайте идей, которые этого не позволяют, например, смотреть фильм или ходить на громкий рок-концерт.
Шаг 7
Вспоминая о старых воспоминаниях. Расскажите о хороших временах, которые у вас были, или просмотрите фотографии двух вас вместе.
Шаг 8
Это займет время. Починить дружбу не происходит в одночасье. Примите, что вы - или ваш друг - не можете сразу решить проблему. Его преступление может наступить в вашем сознании на некоторое время. Сделайте шаг назад и либо дождитесь, когда ваш друг примет вас снова, либо - если он тот, кто виноват, подумайте, сможете ли вы по-настоящему перейти к отношениям.
Предупреждения
- Не надо извиняться. Высказывание «Извините» неоднократно не заставит вашу дружбу вернуться быстрее. Извиняясь снова и снова за одно и то же преступление, вы можете отключить своего друга и заставить его думать, что ваше «извинение» не является искренним. Избегайте делать извинения, если вы являетесь причиной раскола дружбы. Не используйте формулировку, которая снимает с вас вину. Например, не говорите: «Мне жаль, что вам пришлось прекратить дружбу после того, что я сделал». Вместо этого скажите что-то вроде: «Мне жаль, что мое поведение вызвало раскол между нами».
