Боль в матке после тренировки может быть трудно определить. Это будет в области вашего нижнего живота, так как этот орган является частью вашей системы воспроизведения. Если вы регулярно испытываете боль внизу живота после тренировки, проконсультируйтесь с вашим врачом для правильной диагностики и лечения.
Идентификация
Если вы испытываете боль из-за менструального цикла, ваши судороги могут начаться за несколько дней до вашего периода и стать более серьезными после начала вашего периода. Увеличенный приток крови к вашим органам после тренировки может увеличить боль, которую вы испытываете. Если у вас серьезные судороги от менструального цикла, упражнения могут казаться почти невозможными. Эндометриоз может вызвать боль в матке за несколько недель до начала вашего периода. После физической активности и секса боль может быть наиболее заметной. По словам Американской академии аллергии и иммунологии, если у вас есть аллергическая реакция на физические упражнения, спазмы матки являются одним из многих симптомов и могут возникать во время или после тренировки. Тазовое воспалительное заболевание или PID также могут вызывать боль внизу живота после тренировки, которая иногда сопровождается необычным выделением и возможной болью в моче, согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний
причина
Ваша матка сжимается, чтобы удалить клетки и ткани из вашего тела, если оплодотворение не произошло во время цикла, что приводит к вашему периоду. Гормоноподобное вещество, называемое простагландинами, часто несет ответственность за боль и воспаление, которые вы испытываете при менструальных судорогах. Эндометриоз вызван выстилкой вашей матки, растущей за пределами матки, что приводит к болезненной рубцовой ткани, согласно Медицинскому центру UCSF. Анафилаксия, вызванная физическими упражнениями, является результатом того, что ваша иммунная система реагирует на реакцию вашего тела на физические упражнения и высвобождает химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию, но причина реакции неизвестна. PID обычно вызван болезнью, передающейся половым путем, но также может быть результатом методов спринцевания или контроля ВМС.
лечение
Если вы испытываете менструальные судороги после тренировки, принимайте внебиржевое нестероидное противовоспалительное средство и расслабляйтесь на нагревательной подушке. Вы также можете принимать противовоспалительные препараты для контроля боли от эндометриоза после тренировки. В худшем случае, по словам PubMed Health, потребуются сценарии, операции или гистерэктомия. Если у вас есть симптомы, которые связаны с затрудненным дыханием, головокружением, ощущением ульев или низким артериальным давлением, которые сопровождают спазмы матки после тренировки, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Вам может потребоваться инъекция адреналина, и ваш врач часто назначает автоинъекционный адреналин, если проблема повторится во время или после тренировки, согласно Центру астмы и аллергии Каролины. Тазовая воспалительная болезнь обычно требует от вас комбинации антибиотиков.
Соображения
Боль в матке после тренировки редко указывает на медицинскую проблему. Если у вас недавно был ребенок, ткани вашей матки могут быть перенапряжены или разорваны, а мышцы, окружающие вашу матку, могут быть слабыми. У мышц, окружающих вашу матку, могут быть такие же проблемы, как мышцы в других местах вашего тела, такие как отсроченная болезненность мышц после тренировки, поэтому продолжайте упражнение, если вам не предписано прекратить физическую активность вашим врачом. Если вы беременны, боль, которую вы испытываете, может быть связана с растяжением круглой связки, которая поддерживает вашу растущую матку.
