Глюкозамин представляет собой биологический состав, который образуется в здоровом хряще. Глюкозамин регулярно смешивается с хондроитином, который получен из суставного хряща (связанного с суставом тела или связанного с ним). Согласно клинике Майо, глюкозамин обычно используется при лечении остеоартрита, особенно коленного сустава.
МСМ (метилсульфонилметан) является пищевой добавкой, которая может помочь облегчить боль в суставах, вызванную артритом. Он обычно используется вместе с глюкозаминами и хондроитином. МСМ может повысить терапевтические преимущества глюкозамина.
Из-за его эффективности глюкозамин сульфат часто является предпочтительной формой глюкозамина.
Побочные эффекты глюкозамина
Существует ряд возможных побочных эффектов, связанных с глюкозамина сульфатом. Это нарушения сна, сонливость, головные боли, расстройство желудка, кожные реакции, чувствительность к солнцу и застывание ногтей. Глюкозамин сульфат может также вызвать кратковременное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления.
В редких случаях люди, принимающие глюкозамина сульфат, сообщали о рвоте, тошноте, запорах, газе, изжоге, диарее и отсутствии аппетита. Клиника Майо говорит, что исследования на животных показывают, что глюкозамин может повысить риск возникновения катаракты глаз.
Аллергический ответ
У людей, страдающих аллергией на моллюсков, а также у людей с йодом (элемент, обнаруженный у моллюсков и йодированной соли, необходимых организму для создания гормона щитовидной железы), гиперчувствительность может иметь реакцию на некоторые продукты глюкозамина, которые сделаны из раковин креветок, краба и других моллюсков. Аллергический ответ на глюкозамина сульфат может привести к опухшему горлу.
Меры предосторожности
Клиника Майо говорит, что исследование того, влияет ли глюкозамин на уровень сахара в крови, делает противоречивые выводы. Однако при инъецировании он, по-видимому, вызывает резистентность к инсулину и дисфункцию эндотелия. Людям с диабетом или гипогликемией настоятельно рекомендуется проявлять осторожность при приеме глюкозамина.
Поскольку глюкозамин гипотетически может повысить шансы на кровотечение, люди, у которых есть кровотечения, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавку.
Женщинам, которые беременны или кормят грудью, рекомендуется отказаться от приема глюкозамина.
Побочные эффекты МСМ
Поскольку МСМ является по существу формой диетической серы, вы должны избегать приема этого дополнения, если у вас аллергия на сульфамидные препараты. Возможные побочные эффекты, связанные с МСМ, включают увеличение количества движений чаши, расстройство желудка и головные боли.
Существует редкая информация о применении МСМ во время беременности или при грудном вскармливании.
