Оргазм также известен как сексуальный кульминационный момент. Это чаще всего вызвано стимуляцией гениталий. Оргазм контролируется непроизвольной нервной системой (также известной как вегетативная нервная система), что означает, что признаки и телесные действия, которые происходят во время оргазма, не находятся под произвольным контролем. Оргазм, который испытывают мужчины и женщины, приводит к ощущению эйфории, а также к другим признакам, таким как сокращение мышц.
Шаг 1
Имейте в виду изменения, которые происходят прямо перед оргазмом. Мужчины, непосредственно перед оргазмом, испытывают покалывающее ощущение в их уретре, которое часто описывается как чувство, похожее на потребность в мочеиспускании. У женщин будут внешние губы их половых губ темнеют, а затем, по мере приближения оргазма, внешняя третья часть влагалища будет сжиматься по мере расширения всего влагалища.
Шаг 2
Помните о мышечных сокращениях. Являетесь ли вы мужчиной или женщиной, оргазм связан с сокращением различных мышц. Для мужчин сжимающие мышцы - это сфинктер, простата и мышцы полового члена. В то время как вы, возможно, не сможете ощутить движение этих мышц, они дают видимый результат: эякуляция. Эякуляция приводит к выведению спермы из кончика полового члена и является легко идентифицируемым признаком мужского оргазма. Женщины будут испытывать мышечные сокращения ануса, матки, влагалища и мышц таза.
Шаг 3
Ищите волну удовольствия. Оргазм ассоциируется с внезапным всплеском приятного ощущения, хотя точная природа этого чувства варьируется от человека к человеку. Это происходит у мужчин и женщин после оргазма.
Шаг 4
Мониторинг частоты сердечных сокращений и артериального давления. Во время оргазма частота сердечных сокращений и кровяное давление удваивается. Таким образом, если у вас есть интенсивная волна удовольствия, которая сочетается с сокращениями мышц и быстрым сердечным ритмом, вы, скорее всего, испытали оргазм.
