Дети дошкольного возраста пользуются игрой на улице. К этому времени ваш ребенок находится в возрасте, когда она обычно любит общаться с другими детьми и учится быть хорошим видом спорта. Поощряя ее играть на улице на регулярной основе, это хорошо для ее физического и эмоционального развития. Участвуйте с ней в свободное время, создавая несколько игр на свежем воздухе и играя вместе.
Варианты тегов
Традиционный тег, тег обратной метки и тег rattlesnake - это игры, которые получают дети детского сада. В дополнение к традиционному тегу, воспроизводите обратный тег, где ребенок, который «он», преследуется другими детьми. Для метки гремучей змеи выберите одного ребенка, чтобы быть головой, а другой - хвостом змеи. Остальные дети выстроились между головой и хвостом, положив руки на бедра игрока впереди. Крик, «иди», и все бегут. Цель игры состоит в том, чтобы голова могла получить хвост без разлетающейся линии змеи. Когда голова получает хвост, хвост - новый лидер, и все двигаются в очереди.
Наружные препятствия
Создание курса препятствий для детей младшего возраста - это способ поощрения активного образа жизни и преднамеренных упражнений, рекомендует Университет штата Иллинойс в Урбана-Шампейн. Используйте предметы домашнего обихода и оборудование для игры на свежем воздухе, чтобы настроить курс, соответствующий уровню вашего ребенка. Устройте пластиковые обручи, чтобы прыгать, скользить вниз и конусы, чтобы бегать. Время вашего ребенка и побуждайте его проходить курс быстрее каждый раз, чтобы побить свой рекорд. Пробегайте по курсу самостоятельно и позволяйте ему время вас.
Велосипедные игры
Если ваш ребенок в детском саду пользуется катанием на велосипеде, играйте в эти игры с ней в одиночку или приглашайте группу друзей, чтобы развивать навыки езды на велосипеде и заниматься некоторыми упражнениями. Дети могут играть в эти игры на велосипеде с или без тренировочных колес. Настройте простой велосипедный курс, используя конусы и квадратные крекеры. Цель игры - проехать через курс, не перекатываясь над крекеры. Чтобы играть в другую игру на велосипеде, нарисуйте параллельные линии на расстоянии от пяти до шести дюймов друг от друга, изогнув линии мягко, чтобы имитировать дорогу. Попросите детей перемещаться по курсу, не садясь за линию. Всегда следите за тем, чтобы дети, катающиеся на велосипедах, были оснащены защитными шлемами.
Ведро веселья
Бросок ведро бобов - это вариация баскетбола. Играйте с ребенком или пригласите друзей, чтобы присоединиться к веселью. Поместите два ведра на расстоянии не менее 20 футов друг от друга и дайте каждой команде или человеку сумочку. Цель игры - получить 10 очков, поставив свою сумку в ведро вашего оппонента. Сделайте это более сложным, не позволяя своему ребенку бежать с мешком с бокалом, а скорее поощряйте его способность бросать, заставляя его бросить бобовую сумку своему партнеру или бросить его в ведро.
