Спорт и фитнес

Как работает ходьба?

Pin
+1
Send
Share
Send

Гуляющий литой, также известный как ходячий сапог, работает, чтобы обездвижить движение лодыжки во время ходьбы. Он обычно используется для устранения различных травм и состояний нижних ног и стоп. Цель ходячего броска варьируется в зависимости от состояния, но в целом цель заключается в том, чтобы помочь в лечении после операции или вообще избежать операции.

Типы

Ходячий сапог может быть жестким или мягким, в зависимости от уровня поддержки или иммобилизации, требуемого пациентом. Как правило, чем жестче ботинок, тем больше неподвижна лодыжка. Подошва загрузки также может варьироваться. Некоторые сапоги оснащены рокерской подошвой, что облегчает движение вперед вперед при ходьбе. Другие поставляются с плоской, устойчивой к скольжению подошвой, которая обычно полезна для стояния, но трудно ходить в течение длительного времени.

Влияние

Разнообразие гуляющего броска, которое ваш врач оказывает вам, значительно влияет на ваше лечение. Более длинные, более жесткие гуляющие сапоги могут быть утомительными и обычно используются для пациентов, выздоравливающих от серьезных травм, таких как разрыв ахиллова сухожилия. Более короткие, более мягкие ботинки могут помочь стабилизировать лодыжку после растяжения связок, но обычно не обездвиживают рабочий сустав, не уменьшая атрофии мышц.

Особенности

Все гуляющие сапоги поставляются с различными ремнями, которые используют липучку, чтобы держать ботинок на месте. Кроме того, некоторые из них включают съемные рукава, которые вы можете стирать, чтобы сохранить ботинок более свежее, если вы будете носить гуляющий актер в течение нескольких недель.

Экспертная оценка

«Medical News Today» заявляет, что Aircast более полезен при лечении сильных растяжений на лодыжках, чем ботинок Bledsoe. Исследование Университета Уорвика после выздоровления пациентов в реанимации после лечения при сильных растяжениях голеностопного сустава. Исследование показало, что литье под коленом или Aircast было более эффективным, чем просто обертывание лодыжки в компрессионных бандажах, обледенение и подъем ноги. Авторы Bledsoe, по мнению авторов, оказались не более эффективными, чем использование компрессионной повязки.

Экспертная оценка

При ношении ходунки или броска обратите внимание на другие суставы и конечности, используемые при ходьбе. Бедрам, спине и колену может потребоваться значительно больше, чем их справедливая доля движения, необходимого для ходьбы. Колени, в частности, уязвимы, и вы можете найти усталость коленей быстрее, пока не привыкнете к иммобилизации лодыжки, особенно если вы носите очень жесткую гусеничную обувь.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: КАК РАБОТАЕТ NORDIC CLUB ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА (September 2024).