Есть бесчисленные причины кашля и хрипов. Когда нет никаких очевидных заболеваний, сопровождающих ваш кашель, у вас могут быть хронические респираторные заболевания, такие как астма, бронхит, эмфизема или пневмония. Кашель и свистящее дыхание - также способ вашего тела сообщить вам, что ваш верхний дыхательный путь раздражен, заблокирован или инфицирован. Кашель и свистящее дыхание могут помешать вам заснуть и заставить вас устать и раздражаться. Используя все средства правовой защиты ниже, вы можете эффективно остановить хрипение кашля.
Шаг 1
Выпейте одну чашку имбирного чая перед сном. Сильные пряные соединения в имбире могут действовать как отхаркивающее средство, устраняя отягчающую мокроту, которая вызывает зуд в горле. Он также расслабит ваши дыхательные пути и даст вам прохладное чувство в груди. Вы также можете есть имбирь, который даст вам тот же эффект.
Шаг 2
Массаж эвкалипта и ментоловые масла на груди. Пары из этих мощных масел будут проникать в ваши дыхательные пути, облегчая дыхание, успокаивая рефлекс кашля. Размещение теплого влажного полотенца над сундуком максимизирует выгоду. Оставьте масла и полотенце на груди около 30 минут, затем возьмите горячий душ.
Шаг 3
Возьмите горячий душ и глубоко вдохните в течение 15 минут. Тепло и пар из горячей воды могут помочь облегчить ваше свистящее дыхание, расслабляя воздушные проходы и успокаивая сундук.
Шаг 4
Возьмите одну столовую ложку сиропа из вишневой коры в начале кашля и при необходимости. Этот натуральный сироп может помочь остановить хриплый кашель, вызывая слизистую из ваших дыхательных путей, охлаждая горло. Этот эффект может продолжаться несколько часов.
Шаг 5
Выпейте одну чашку чая с мятой дважды в день. Мощные соединения в мятой могут успокоить ваше горло, подавляя рефлекс кашля. Избегайте добавления подсластителей, таких как мед и сахар, к вашему чаю, поскольку это может вызвать у вас горло и усугубить кашель.
Шаг 6
Принимайте внебиржевые лекарственные препараты Primatene. Этот препарат помогает вам дышать лучше, уменьшая спазмы ваших бронхиальных мышц. Это временно облегчает хрипы, стеснение сундука и кашель, которые могут быть вызваны астмой. Следуйте указаниям в упаковке перед принятием лекарства.
Шаг 7
Используйте предписанный дозирующий ингалятор (MDI), такой как альбутерол. Альбутерол - бронходилататор, который обычно назначают врачи для лечения астмы и других респираторных состояний. Он работает, расслабляя мышцы в дыхательных путях, чтобы улучшить дыхание, чтобы предотвратить свистящее дыхание, кашель и одышку. Используйте ингалятор, как предписано вашим врачом.
Вещи, которые вам понадобятся
- Имбирный чай
- Эвкалиптовое масло
- Масло ментола
- Вишневый сироп
- Мятный чай
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к самолечению при хрипении. Хрипение и кашель у младенцев могут быть признаком крупса (лающего кашля), который для младенцев может угрожать жизни.
