Маточные опухоли миомы поражают до 80 процентов женщин во время их жизни, сообщает Кливлендская клиника. Ученые не знают, что вызывает развитие миомы или какие факторы способствуют риску для них женщины. Исследователи продолжают работать, чтобы понять, как витамины и диета с высоким содержанием фруктов и овощей могут влиять на риск развития и развития миомы матки.
Опухоли щитовидной железы
Фибромы - это неопухолевые опухоли, которые развиваются в гладких клетках маточной мышцы. Наиболее признанным и понятным фактором риска развития опухоли миомы является женщина репродуктивного возраста. Риск развития миомы увеличивается с возрастом до наступления менопаузы; после этого существующие опухоли имеют тенденцию к сокращению. Афро-американские женщины чаще развивают фибромы, чем женщины Кавказа, хотя неизвестно почему. Состав миомы отличается от состава нормальной здоровой ткани матки. Фиброиды содержат избыточные количества специализированных белков, называемых белками внеклеточного матрикса, которые обеспечивают структуру и биохимическую поддержку клеток и могут регулироваться определенными витаминами.
Витамин Д
Вы получаете витамин D через диету и через солнце. Диетические источники витамина D включают жирную рыбу, такую как лосось, тунец и обогащенное молоко. Ультрафиолетовые лучи солнца запускают производство витамина D в вашей коже. Однако многие факторы влияют на этот процесс, в том числе темноту вашего тона кожи, наличие облачного покрова или загрязнение, ношение солнцезащитного крема на уровне SPF 8 или выше, а также время года. Женщины в возрасте от 14 до 50 лет нуждаются в 600 международных единицах витамина D в день. Исследование, проведенное в 2013 году в журнале «Эпидемиология», показало, что адекватный сывороточный витамин D связан с уменьшением риска развития миомы. Однако витамин D в настоящее время не используется для профилактики или лечения фиброзных опухолей. Обсудите любые опасения относительно вашего статуса витамина D у вашего поставщика медицинских услуг.
Витамин А
Витамин А из животных источников, таких как молочные продукты и яйца, может быть связан с уменьшением риска развития миомы. Рекомендуемое потребление витамина А для женщин в возрасте от 14 до 50 лет составляет 700 микрограмм эквивалентов активности ретинола в день. Витамин А регулирует, как клетки растут, развиваются через их жизненный цикл, общаются и умирают. Раковые опухолевые клетки Fibroid, выращенные и поддерживаемые в лаборатории, функционировали более нормально после того, как их лечили ретиноидной кислотой, биологически активной формой витамина А. Образцы ткани фибрида могут не содержать одинаковое количество и тип белков витамина А в качестве здоровой ткани. Это может влиять на то, какие гены делают и не транскрибируются. Как витамин D, витамин А в настоящее время не используется для профилактики или лечения фиброзных опухолей. Синтетические формы витамина А, принимаемые во время беременности, могут вызвать врожденные дефекты, поэтому, если вы беременны, следуйте рекомендациям вашего акушера относительно пренатальных витаминов.
Фрукты и овощи
Исследование, опубликованное в 2011 году в American Journal of Clinical Nutrition, связало диету с низким содержанием фруктов и овощей с повышенным риском развития миомы. Кроме того, женщины, потреблявшие больше цитрусовых - апельсины и грейпфруты, менее склонны к развитию фибромы, и авторы предложили растительный химикат в цитрусовых, скорее всего, флавоноид. Не было обнаружено никаких ассоциаций между развитием миомы и витаминами C, E, фолиевой кислотой или клетчаткой. Увеличение количества фруктов и овощей в рационе - это здоровый выбор, но в настоящее время это не помогает в качестве эффективного подхода к снижению риска развития опухолей миомы.
