Бактерии являются основной причиной инфекций мочевых путей, или ИМП, согласно Американской урологической ассоциации. Эти инфекции чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это объясняется тем, что женщины имеют более короткий мочевой путь, чем мужчины, и их системы восприимчивы к бактериям. Нормальные симптомы ИМПЖ являются жжение и боль при мочеиспускании, необходимость часто мочиться, кровь в моче и иногда лихорадка. Есть много факторов риска, которые могут способствовать ИМП, например, использование большого количества антибиотиков, секс с несколькими партнерами, бактерии из кишечника и слишком долгое время для мочеиспускания. Есть также некоторые продукты, которые могут усугубить ИМП, и их следует избегать.
сахар
чаша с сахаром и ложкой, наполненная кубиками сахара Фото: YemenaYemchuk / iStock / Getty Images Доктор Венди Ходсдон, лицензированный врач первичной медико-санитарной помощи и известный натуропат, чьи исследования появились во многих разных научных журналах, заявляют, что люди должны избегать сахара, когда в середине ИМП, поскольку бактерии питаются сахаром. Это потому, что некоторые бактерии используют сахар в качестве пищи. Это включает в себя предотвращение рафинированного сахара в таких продуктах, как торты, печенье, сода, чипсы, крекеры и крахмалистые продукты.
Кислотные фрукты
нарезанный грейпфрут Фото: Ferumov / iStock / Getty Images Кислотные фрукты, такие как томаты, ананас, лимоны и липы, апельсины и грейпфруты, считаются кислотными продуктами и могут раздражать мочевой пузырь. Эти продукты могут вызвать воспаление мочевого пузыря и ухудшать симптомы ИМП, говорит уролог д-р Элизабет Кавалер, автор книги «Место на проходе, пожалуйста!». Лучше избегать раздражителей мочевого пузыря, пока UTI не исчезнет.
Другие продукты, которых следует избегать
латте в кофейной чашке на столе Фото: Easy_Company / iStock / Getty Images Американская медицинская ассоциация предполагает, что если у вас есть UTI, вы избегаете острой пищи, молочных продуктов и алкоголя. Это все раздражители мочевого пузыря и не должны потребляться до тех пор, пока ИМП не будет излечен. Важно быть осторожным с кофеином, потому что кофеин является стимулятором и увеличивает частоту сердечных сокращений, которая может быстрее распространять бактерии в пострадавшем районе. Следует избегать кофе с кофеином, чаями и содами. Наряду с этими предметами шоколад, содержащий кофеин, следует устранять до тех пор, пока инфекция не успокоится. Независимо от того, какую пищу вы избегаете или едите, не забудьте выпить много воды на протяжении всего периода UTI.
