Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
Для многих подобная мечта слишком мелкая, но дорогие роскошные туфли на каблуках придают уверенность в себе и выглядят стильно, поэтому нам хочется ими обладать и носить. Только даже самые красивые Christian Louboutin могут нанести вред здоровью, если вы не умеете выбирать и правильно носить эти туфельки. Посему, давайте ознакомимся с основными принципами ношения обуви на каблуках. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать проблем.
![](http://img.sxph.org/img/img-2018/-colorstartff0000-span-stylecolorff0000-colorstart-pravilno-li-vi-nosite-tufli-na-viso.jpg)
1. Выбирайте и покупайте обувь правильного размера
В интернете множество заманчивых предложений, но с примеркой зачастую возникают сложности, либо это вообще невозможно. Наши российские интернет-магазины идут навстречу покупателям, они меняют обувь или присылают на примерку сразу 2 размера. Покупка обуви в зарубежных интернет-магазинах и на aliexpress намного сложнее, здесь можно ошибиться с размером.
Покупать любую обувь неподходящего размера и так плохо, но в случае с высокими каблуками это может превратиться в настоящую катастрофу. Наиболее частое неудобство связано с соскальзыванием ноги вперёд, поэтому, выбирая подобные туфли, проверьте, как нога чувствует себя в передней части обуви, которая удерживает лодыжку в нужном месте над каблуком.
2. Покупайте обувь на каблуке с правильным подъёмом
Один из лучших советов заключается в выборе туфель, у которых подъём настолько постепенный, насколько это возможно. Вам могут приглянуться шпильки с почти вертикальным подъёмом, но именно такая обувь даёт наибольшую нагрузку на всю стопу, вызывая боль в спине.
Если хочется существенно увеличить рост, лучше выбирать обувь на высоком каблуке и скрытой платформе, тогда они прибавят много сантиметров, а подъём не будет слишком большим.
![](http://img.sxph.org/img/img-2018/-colorstartff0000-span-stylecolorff0000-colorstart-pravilno-li-vi-nosite-tufli-na-viso-2.jpg)
3. Перед покупкой обязательно опробуйте каблуки
Перед тем как надеть новые туфли Christian Louboutin на свадьбу, собеседование или свидание, обязательно походите в них пару раз до важного выхода. Разносить обувь всегда полезно, но при наличии высоких каблуков это особенно важно.
4. Используйте специальные стельки и подушечки
При необходимости адаптируйте новые туфли под себя, используя специальные стельки или подушечки под проблемные зоны. Если вы не желаете использовать стельки, подложите подушечку под подъём стопы. В некоторых случаях силиконовые подкладки могут полностью изменить ощущения от ношения туфель, чтобы это понять, надо экспериментировать.
![](http://img.sxph.org/img/img-2018/-colorstartff0000-span-stylecolorff0000-colorstart-pravilno-li-vi-nosite-tufli-na-viso-3.jpg)
5. Не носите обувь на каблуке слишком долго
Когда у вас имеется возможность присесть, обязательно ею воспользуйтесь, тогда впоследствии ноги будут меньше болеть. Давайте отдохнуть пальцам по несколько минут каждые полчаса, чтобы снять напряжение, которое накапливается в стопе.
6. Покупайте правильную модель обуви
Лучше всего внимательно проанализировать особенности вашей ноги ещё до того, как отправляться за покупками. Если у вас есть мозоли или натоптыши, выбирайте туфли с открытыми носами, они снизят давление на проблемные области. Ботинки и ботильоны лучше фиксируют ногу и будут отличным выбором, если у вас от высоких каблуков болят ноги или спина.
![](http://img.sxph.org/img/img-2018/-colorstartff0000-span-stylecolorff0000-colorstart-pravilno-li-vi-nosite-tufli-na-viso-4.jpg)
7. Выбираем более толстый каблук
Многие модные бренды предлагают в своих коллекциях самую разнообразную обувь на толстом устойчивом каблуке. Такая обувь позволяет легче удерживать равновесие, а толстая подошва равномерно распределяет давление на ногу, снимая дискомфорт.
8. Держите спину и ноги прямо
Это может казаться очевидным, но у многих женщин болит спина только потому, что они неправильно носят высокие каблуки. У вас не только должна быть прямая спина, старайтесь еще и выпрямлять ноги при каждом шаге. Это не просто снижает давление на ступни и спину, но и делает походку на каблуках более элегантной.
![](http://img.sxph.org/img/img-2018/-colorstartff0000-span-stylecolorff0000-colorstart-pravilno-li-vi-nosite-tufli-na-viso-5.jpg)
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send