Куркума, более известный как куркума, может помочь лечить различные недуги. Целители использовали траву в лечебных целях более 4000 лет. В аюрведической и традиционной китайской медицине травники ценят Curcuma как эффективный противовоспалительный агент и целитель. Хотя в целом считается безопасным, когда его принимают по указанию, большие дозы куркумы могут вызвать расстройство желудка или, в редких случаях, язвы. Согласно Медицинскому центру Университета штата Мэриленд, количество куркумы, найденное в пищу, считается безопасным. Люди с диабетом или желчными камнями, люди, принимающие определенные отпускаемые по рецепту лекарства и беременные или кормящие женщины, не должны принимать добавки куркумы без первого обращения со своим врачом.
Проблемы с пищеварением
Куркумин стимулирует образование желчи в желчном пузыре, что может помочь улучшить пищеварение. Германская комиссия E, орган экспертов, которые определяют, какие травы безопасно назначают в стране, поддерживает куркуму для лечения различных проблем пищеварения, включая расстройство желудка, вздутие живота, газы и диспепсию. Трава также может принести пользу страдающим воспалительными состояниями, такими как язвенный колит. В исследовании, опубликованном в 2006 году в «Клинической гастроэнтерологии и гепатологии», были исследованы пациенты, чей язвенный колит находился в состоянии ремиссии. У пациентов, принимающих ежедневные добавки куркумы, наблюдался значительно более низкий показатель рецидива, чем у пациентов, принимавших плацебо в течение шести месяцев.
остеоартрит
Куркума может дать некоторую пользу страдающим остеоартритом из-за его способности уменьшать воспаление. В Индии целители использовали траву в течение тысяч лет для лечения и профилактики воспалительных состояний, таких как артрит. В исследовании, опубликованном в 2009 году в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины», были исследованы пациенты с артритом коленного сустава, принимающие экстракт Curcuma domestica или ибупрофен ежедневно в течение шести недель. В конце исследования исследователи обнаружили, что Curcuma domestica работает так же хорошо, как ибупрофен для уменьшения боли, вызванной артритом в колене, без каких-либо неблагоприятных побочных эффектов.
рак
Хотя исследования все еще являются предварительными, куркума может помочь предотвратить, контролировать или даже убивать несколько типов рака, включая молочную железу, толстую кишку и простату. Исследование, опубликованное в 2001 году в научном журнале «Простата», показало, что куркумин значительно ингибирует рост рака предстательной железы и ограничивает его распространение. Хотя необходимы дальнейшие испытания для людей, прежде чем врачи могут рекомендовать куркуму, вещество, по-видимому, обладает сильным потенциалом для борьбы со многими различными видами рака. Медицинский центр Университета штата Мэриленд объясняет, что трава может работать, останавливая рост кровеносных сосудов, которые обеспечивают раковые опухоли, и его профилактические эффекты могут быть получены из его антиоксидантной активности, которая защищает клетки от повреждений.
Другие преимущества
Травники и врачи используют куркуму для лечения язв желудка, диабета, бактериальных и вирусных инфекций, увеита и атеросклероза, хотя научные исследования только начали изучать эффективность травы для лечения этих недугов. Некоторые традиционные куркумы, хотя и клинически недоказанные, включают в себя лечение экземы, эндометриоза, тендинита, бурсита, синдрома кистевого туннеля, катаракты, цирроза печени, желчных камней, галитоза, периодонтальной болезни, сердечных заболеваний и СПИДа.
