По данным Американской ассоциации диабета (ADA), в Соединенных Штатах насчитывается около 18 миллионов диабетиков, причем почти 25 процентов из них не знают, что у них есть болезнь. Диабет является серьезным метаболическим расстройством, вызванным поджелудочной железой, не создающей достаточного количества инсулина, или сопротивлением организма. Инсулин - это гормон, который помогает организму ассимилировать уровень глюкозы в крови для производства энергии. Когда возникает проблема метаболизма глюкозы в крови, ее концентрации повышаются в крови - состояние, называемое гипергликемией или высоким уровнем сахара в крови.
Взлеты и падения сахара в крови
Каждый человек испытывает умеренные колебания уровня сахара в крови. Нормальный уровень глюкозы в крови у здоровых людей составляет от 70 до 125 мг / дл. Во время продолжительной физической активности уровень глюкозы может опускаться ниже 50 мг / дл. По словам доктора Эдварда Хортона из Центра диабета Джослина, после богатых углеводами продуктов он может расти до 180. Это нормально. Однако, когда уровень сахара в крови остается низким или высоким, начинают появляться симптомы.
Причины высокого уровня сахара в крови
Самой распространенной причиной высокого уровня сахара в крови является диабет. Существует два типа: тип I и тип II. Диабет типа I называется инсулинозависимым, потому что недостаточно инсулина, продуцируемого поджелудочной железой, поэтому диабетик зависит от инъекций инсулина. Диабетики типа I часто заболевают очень рано, отсюда и его альтернативное название подросткового диабета. Тип II называется независимым от инсулина (также называемым взрослым диабетом), потому что организм не может продуцировать достаточное количество инсулина, или ткани тела могут быть устойчивыми к инсулину, и поэтому он воспринимается как недостаток, согласно клинике Майо. Диабет типа II называется диабетом, вызванным взрослым, потому что он обычно влияет на взрослых позже в жизни. Согласно данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK), на его долю приходится более 90 процентов диабетиков.
Долгосрочные эффекты гипергликемии
Независимо от типа диабета, результаты одинаковы. Гипергликемия или аномально высокие концентрации сахара в крови в течение длительных периодов времени сначала обнаруживаются после того, как у страдающего возникают такие симптомы, как необычная жажда, постоянное мочеиспускание и голод, обильное потоотделение, головокружение и общее чувство дезориентации или недомогания, сообщает NIDDK. Внутри тела высокие концентрации сахара в крови могут начать повреждать чувствительные ткани и органы и в конечном итоге могут привести к полному разрушению систем, согласно NIDDK. Гипергликемия ускоряет заболевание коронарной артерии, вызывает почечную недостаточность и, если ее оставить неконтролируемой, может привести к потере зрения, повреждению нервов и ампутации конечностей.
Диагностика высокого уровня сахара в крови
Самый простой способ обнаружить высокий уровень сахара в крови - это сделать свою кровь в рамках вашего ежегодного физического обследования. Часть того, что они измеряют, - это уровень глюкозы в крови натощак. Важно, чтобы тест проводился во время поста, говорит Американская ассоциация диабета, потому что это хороший показатель вашего нормального уровня глюкозы без влияния физических упражнений или пищи. Нормальный диапазон для глюкозы в крови натощак составляет от 70 до 125 мг / дл. Если ваши значения выше 130 мг / дл, ваш врач может попросить вас повторить тест через неделю. Если ваши результаты будут высокими во время второго теста, то, вероятно, будет назначен устный тест на толерантность к глюкозе (OGTT). Во время OGTT пациенту предлагается выпить высокую концентрацию глюкозы в жидкости. Образцы крови отбирают в начале и с 2-часовыми интервалами в течение дня, чтобы определить, насколько хорошо организм обрабатывает глюкозу. Если концентрация глюкозы остается высокой, у вас может быть диабет. Еще один способ проверить гипергликемию - измерить ваш гемоглобин A1c (HbA1c). По данным клиники Майо, глюкоза в крови конкурирует с кислородом, прикрепляя себя к гемоглобину в эритроцитах. Высокие концентрации HbA1c могут мешать тому, как клетки получают кислород из крови. В то время как стандартные тесты на уровень глюкозы в крови измеряют количество глюкозы в крови в то время, HbA1c представляет собой среднее количество глюкозы в крови на протяжении всей жизни ваших эритроцитов - около 120 дней. Нормальные концентрации HbA1c должны составлять менее 7 процентов от вашего общего гемоглобина, советует клиника Mayo.
Работа с высоким содержанием сахара в крови
Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень сахара в крови, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас была гипергликемия или диабет длительное время, может быть, годы. В результате, вероятно, это уже нанесло значительный урон вашему телу, предупреждает ADA. Хорошей новостью является то, что существует ряд эффективных способов лечения высокого уровня сахара в крови, включая медикаменты, диеты и инъекции инсулина. Они включают изменения в вашем рационе, упражнениях и лекарствах.
