В течение первого триместра (или первых трех месяцев) беременности изменение уровня гормонов начинает трансформировать женское тело таким образом, что помогает поддерживать растущий плод и физически готовить мать к родам. Несмотря на то, что эти изменения могут вызвать ряд болезненных или назойливых симптомов для будущей матери.
Желудочно-кишечные боли
Обычно называемая утренняя тошнота, тошнота и рвота являются распространенными симптомами, которые могут возникать в любое время дня и ночи. Непроизвольные сокращения, которые помогают пищеварению в пище, также замедляются, в результате чего организму требуется больше времени для перемещения по пищеводу в желудок и для пустого желудка. Это может привести к постоянным и назойливым симптомам изжоги. В то же время нормальные и легкие сокращения матки могут влиять на толстую кишку и приводить к запорам. Избегая кофеина, пить много воды и есть фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, может помочь уменьшить запор, избегая при этом пряных или жирных продуктов и газированных или цитрусовых (кислотных) фруктовых напитков, которые могут предотвратить симптомы изжоги. Клиника Mayo советует, что употребление небольших, обезжиренных, легко усваиваемых блюд часто в течение дня может помочь контролировать тошноту и рвоту.
Геморрой и варикозные вены
Согласно BabyCenter.com, расширяющаяся матка может оказывать давление на большую заднюю вену (нижнюю полой вены), влияя на кровоток в сердце и из сердца. Это может стимулировать развитие варикозных вен в течение первого триместра или более поздних этапов беременности (хотя не все женщины получат их). Варикозные вены маленькие, голубоватые жилы часто встречаются на ногах, которые выпучиваются из-под поверхности кожи. Хотя обычно не больно, другой тип варикозных вен, называемый геморроем, который развивается вокруг прямой кишки или ануса, может привести к боли, зуду или кровотечению во время движения кишечника. Запор и напряжение для движения кишечника также могут вызывать или усугублять геморрой. По данным BabyCenter, варикозное расширение вен улучшается после родов, особенно если у вас их никогда не было до беременности. Геморрой часто уходят самостоятельно во время беременности или вскоре после рождения с помощью простых процедур, включая нежную очистку пораженного участка или применение чередующихся теплой и холодной ванны и ледяных процедур или актуальную мазь или суппозиторий, предписанные вашим врачом.
Судороги ног
Судороги в ногах или ногах могут возникать в первом триместре или на более поздних стадиях беременности. Согласно BabyCenter.com, эти судороги обычно ухудшаются, когда ваш живот становится больше и обычно возникает ночью (хотя они могут возникать в любое время). Поднимая ноги, растягивая телят, оставаясь увлажненными и получая упражнения для увеличения циркуляции, вы можете помочь предотвратить судороги ног.
Другие боли
Еще одна общая боль, которая начинается в первом триместре, - это нежность груди. Груди могут начать набухать и становиться чувствительными к прикосновению, и эти изменения продолжаются на протяжении всей беременности.
Гормональные изменения могут влиять на ткани ваших слизистых оболочек, особенно на нос, рот и горло. Следовательно, вы можете испытывать незначительные заложенности носа, кровотечения из носа или кровоточащие десны. Согласно eMedTV, кровотечения из носа, которые часто происходят или которые не могут быть остановлены в течение нескольких минут, должны побудить вас обратиться к врачу.
Головокружение или легкомысленность также возможны во время вашего первого триместра, поскольку дополнительный кровоток движется вниз к матке и от вашей головы. Если у вас умеренное или сильное головокружение, сопровождающееся болью в животе или вагинальным кровотечением, немедленно позвоните своему врачу, так как это могут быть признаки внематочной беременности (оплодотворенное яйцо, имплантированное за пределы матки) или другая серьезная проблема.
