Спорт и фитнес

Как заставить пояс бежать плавно на ручную беговую дорожку

Pin
+1
Send
Share
Send

Ручные беговые дорожки аналогичны по конструкции и функциям для автоматических беговых дорожек, но не имеют моторного блока для привода движущейся ленты. Вместо этого вы толкаете пояс назад своими ногами, постепенно ускоряясь; в конечном счете, импульс помогает поддерживать движение ремня. Несмотря на эту разницу, ручные беговые дорожки испытывают некоторые из тех же проблем, с которыми сталкиваются автоматические беговые дорожки, такие как несоосность ремня и недостаточная смазка. В таких случаях несколько основных процедур обслуживания помогут восстановить работоспособность устройства.

Шаг 1

Опустите конец пешеходной площадки беговой дорожки до самого низкого наклона. Подойдите к движущейся ленте и держитесь за поручни. Нажмите на движущуюся ленту и начните бегать по беговой дорожке. Продолжайте движение до тех пор, пока движущаяся лента не набирает обороты, а затем демонтируйте беговую дорожку и встаньте в задней части палубы.

Шаг 2

Наблюдайте за движущейся лентой, когда она движется. Проверьте промежутки между сторонами ремня и боковыми направляющими ходовой палубы. Определите, в каком направлении вы должны сдвинуть ремень, чтобы сделать два зазора равными.

Шаг 3

Осмотрите торцевые заглушки, прикрепленные к задней части палубы, и установите два регулировочных болта заднего ролика. Чтобы сдвинуть ходовой пояс вправо, поверните левый болт вправо на четверть оборота и правый болт влево на четверть оборота. Поверните болты в противоположном направлении, чтобы сдвинуть ремень влево.

Шаг 4

Поверните оба болта равным числом оборотов влево, чтобы ослабить центрированный ремень от ходовой палубы. Вставьте трубку смазки под ленту. Сожмите линию смазки по центру палубы, с одной боковой направляющей на другую.

Шаг 5

Поверните регулировочные болты равным числом оборотов вправо до тех пор, пока вы не сможете поднять ремень не более чем на 2 или 3 дюйма от палубы. Подойдите к движущейся ленте и держитесь за поручни. Нажмите на движущуюся ленту и начните бегать по беговой дорожке.

Шаг 6

Продолжайте примерно пять минут, чтобы распространить смазку по поверхности палубы; осмотрите ремень при его перемещении и повторите, если необходимо.

Вещи, которые вам понадобятся

  • Аллоновый ключ
  • Силиконовая смазка

Советы

  • Некоторые модели ручной беговой дорожки оснащены ручками регулировки вместо болтов, что исключает необходимость использования гаечного ключа Allen. При использовании регулировочных болтов поверните один болт на четверть оборота за один раз, затем при необходимости перейдите к следующему болту; избегайте слишком большого ослабления болтов или они могут отсоединиться от заднего ролика.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: patriots (November 2024).