Большинство беговых дорожек ProForm предназначены для складывания, что уменьшает их площадь и облегчает перемещение беговой дорожки. Но даже не складывающиеся беговые дорожки, такие как тренеры наклона ProForm «XT», поставляются с транспортными колесами, поэтому вы можете легко перемещать их вокруг. Возможно, вы сможете перемещать складную беговую дорожку ProForm самостоятельно, но вам определенно понадобится помощник для перемещения бегущих беговых дорожек. Набирайте помощника для перемещения складных беговых дорожек, если вы не уверены, что можете безопасно маневрировать весом и массой.
Перемещение складной беговой дорожки
Шаг 1
Отрегулируйте беговую дорожку до самого низкого наклона. Снимите предохранительный ключ с беговой дорожки и отсоедините шнур беговой дорожки от розетки.
Шаг 2
Приседайте и прижмите сторону рамы беговой дорожки, только перед задними опорами. Поднимите, используя вес в ногах, а не спину, чтобы качать задний конец рамы беговой дорожки вверх от земли.
Шаг 3
Поднимите раму беговой дорожки вверх, повернув ее к основной консоли. Не отпускайте его до тех пор, пока защелка на нижней стороне рамы беговой дорожки не будет надежно закреплена в месте хранения. На некоторых моделях беговой дорожки вы должны вытащить ручку фиксатора в сторону, когда вы качаете ступицу беговой дорожки, затем отпустите ее, когда колода полностью сгибается. С другими просто нажмите колоду на консольные опоры, пока фиксатор не защелкнется.
Шаг 4
Возьмитесь за одно из поручней, которые выступают к вам по обе стороны от беговой дорожки. Держите раму беговой дорожки другой рукой. Поместите одну ногу на одно из колес. Тщательно потяните за поручни, чтобы направить беговую дорожку к себе, пока она не будет сбалансирована на колесах.
Шаг 5
Поверните беговую дорожку на новое место. Как только он встанет на место, снова установите одну ногу на одно из колес. Осторожно опустите беговую дорожку, пока она не закрепится на своем основании снова.
Перемещение бегущей беговой дорожки
Шаг 1
Снимите предохранительный ключ с беговой дорожки и отсоедините шнур питания.
Шаг 2
Возьмитесь за одну сторону консоли вертикально, рядом с консолью. Держите свою вспомогательную стойку на другой стороне консоли и поймите ее так же хорошо.
Шаг 3
Поместите подошву одной ногой к транспортному колесу беговой дорожки, ближайшему к вам, чтобы он не неожиданно катился. Попросите вашего друга сделать то же самое с другой стороны. Осторожно потяните за стойки, чтобы наклонить беговую дорожку к себе, балансируя ее на транспортных колесах. Снимите ноги с колес, когда беговая дорожка сбалансирована и находится под контролем.
Шаг 4
Тщательно передвиньте беговую дорожку в новое место. Положите ноги на колеса еще раз, когда вы осторожно опрокидываете беговую дорожку, пока она не опирается прямо на ее основание.
Советы
- Согласно ProForm, вы должны иметь возможность поднимать 45 фунтов. для безопасного подъема складной беговой дорожки в место хранения. Если вы не можете поднять этот вес, попросите друга помочь вам сложить и переместить беговую дорожку. Обсудите, как вы собираетесь наклонять и перемещать беговую дорожку с вашим другом заблаговременно, чтобы убедиться, что вы не работаете в перекрестных целях или создаете непреднамеренную опасность.
