Нарушения сна охватывают широкий спектр симптомов от плохого сна, чтобы спать чрезмерно. Последнее условие называется гиперсомной или тяжелым сном. Обзор 2010 года, опубликованный в «Journal of Sleep Research», описывает некоторые симптомы этого расстройства. Люди с гиперсомнией сталкиваются с трудным временем и редко чувствуют себя отдохнувшими. У них также есть трудное сосредоточение внимания и не очень хорошо запоминаются. К счастью, для этого состояния легко доступны несколько безопасных и эффективных методов лечения.
Спонтанная ремиссия
Причина гиперсомнии часто неизвестна. Доклад за 2007 год, представленный в журнале «Сон», последовал за пациентами с тяжелым сном в течение нескольких лет. В течение этого времени у большинства пациентов симптомы невосстанавливающего сна и чрезмерного глубокого сна оставались стабильными. Однако у многих из этих людей беспорядок внезапно улучшился. Этот результат свидетельствует о том, что гиперсомния часто является переходным явлением, которое со временем улучшится.
Лекарственная терапия
Наиболее распространенное лечение гиперсомнии - это предупреждающие лекарства. Метилфенидат, стимулирующий препарат, обычно используется для борьбы с тяжелым сном. Модафинил, промоутер бодрствования, является новым лекарством, которое также часто назначается. Согласно докладу за 2009 год в «Журнале клинической медицины сна», около 65% людей положительно относятся к этим препаратам. Метилфенидат назначают чаще, чем модафинил, но оба препарата хорошо работают и безопасны в использовании.
В 2007 году FDA одобрило другой препарат для лечения гиперсомнии. Этот препарат называется armodafinil, и он химически похож на модафинил. У Armodafinil есть преимущества перед модафинилом в том, что меньшие дозы работают дольше. Исследование, проведенное в 2008 году в «Drugs Today», показало, что эти более низкие количества делают armodafinil более терпимым, чем другие лекарства для предупреждения.
Световая терапия
Гиперсомния может быть вызвана нарушением ритмов организма. Эти ритмы контролируются ежедневным воздействием света и темноты. Поэтому фототерапия может быть полезна для облегчения тяжелого сна. В исследовании 2002 года, представленном в «Журнале аффективных расстройств», использовалась светотерапия для лечения пациентов с сезонным аффективным расстройством. Такие пациенты обычно испытывают зимнюю депрессию и чрезмерную сонливость. Постепенное воздействие все более яркого света во время сна улучшало гиперсомнию. Моделирование рассвета таким образом облегчило пациентам пробуждение, и они чувствовали себя более настороженными в утренние часы.
Другие условия
Гиперсомния - это диагноз и симптом. Он может присутствовать в изоляции или проявляться как часть другого расстройства. Например, резюме 2008 года в «Revue Neurologique» описывает тяжелый сон, присутствующий в синдроме Клейн-Левина. Это редкое неврологическое расстройство, которое чаще всего поражает подростков. Это обычно вызвано инфекцией, хотя генетический компонент также идентифицирован. К сожалению, препараты незначительно эффективны, а фототерапия не используется последовательно при синдроме Клейн-Левина.
