Хлебный пудинг обычно содержит сытный хлеб, яйца, сахар, масло и специи. Он также может содержать сухофрукты, такие как изюм и некоторый тип сладкой верхушки. Большинство калорий в хлебном пудинге - из углеводов.
Калории
Эта информация о питании относится к 1 чашке хлебного пудинга. По словам Fat Secret, порция хлебного пудинга содержит 306 калорий. Это обеспечивает 15,3% суточной стоимости калорий, при условии, что стандартная диета составляет 2000 калорий в день.
Углеводы, жиры и белки
Калорийность порции хлебного пудинга составляет 179 калорий из углеводов, 85 калорий из жира и 42 калории из белка. В порции хлебного пудинга содержится 46,52 г углеводов, что составляет около 16 процентов дневной нормы для углеводов. Он также содержит 9,48 г жира, или около 15% дневной нормы жира. Содержание белка в порции хлебного пудинга составляет 10,54 г, или около 21% от ежедневного значения белка.
Насыщенный жир
Хлебный пудинг содержит 3,298 г насыщенного жира на порцию, что составляет около 30 калорий. Это составляет около 16 процентов дневной нормы для насыщенных жиров.
