Колено состоит из кости, хряща, связок, мышц, сухожилий и суставов. Если какая-либо из этих структур повреждена или больна, вы можете почувствовать боль в колене, затрудненную ходьбу и ограниченную подвижность. Артрит, который поражает около 9 миллионов американцев, может изнашивать ткани в колене, вызывая отек. Спорт и упражнения подвергает вас несчастным случаям, которые могут вызывать долговременную хроническую боль. Вставки для обуви - всего лишь одно из способов лечения боли в колене.
Orthotics
Вставки для обуви, также известные как ортопедии, представляют собой медицинские устройства, которые вы вкладываете в обувь, чтобы обеспечить поддержку дуги. Стельки работают, изменяя и смягчая силу между ногой и лодыжкой, что может помочь облегчить боль в колене. Вставки также изменяют выравнивание и движение стопы. Ортопедии полезны в качестве краткосрочного решения и помогают предотвратить травмы.
условия
К состояниям, которые можно лечить ортопедическими заболеваниями, относятся пателлофеморальная боль, синдром iliotibial band и некоторые типы артрита. Пателлофеморальная боль, также известная как боль в колене, может быть вызвана перегрузкой коленного сустава, мышечной дисфункцией и проблемами с движением. Люди с болью надколенника, которые могут возникать на одном или обоих коленях, часто испытывают боль в передней части колена во время активности и ухудшаются при спуске по лестнице или холмам. Синдром Iliotibial band относится к боли на внешней стороне колена от травмы или травмы и часто встречается у бегунов. Остеоартрит коленного сустава представляет собой совместное заболевание, которое приводит к дегенерации коленного хряща, который является амортизирующим слоем ткани, расположенной между костями.
Типы
Обычно существуют два типа ортопедии, которые вы можете купить в любой обычной аптеке, спорте или общем магазине, и те, которые изготовлены на заказ. Преимущества массового ортопедии заключаются в том, что они недороги и подходят для большинства повседневных туфель. Однако недостатков много. Закупочные вставки для обуви не подходят для всех типов ног и могут быстро изнашиваться. Хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к вставке, ваша нога должна отрегулироваться через две или три недели. Продолжая носить стельку, которая неудобно, вы можете в конечном итоге вызвать боль и урон. Ортопедические ортопедические ортопедические препараты назначаются врачом подиатрической медицины и разработаны с использованием плесени вашей ноги. Хотя они могут быть очень дорогими, в зависимости от ваших диагнозов, они могут быть покрыты вашей медицинской страховкой.
Доказательства
В исследовании 1998 года, опубликованном Американской медицинской медицинской ассоциацией, исследователи проанализировали 102 пациента в возрасте от 12 до 87 лет, получавших лечение коленного сустава с помощью вставок для обуви. При последующем назначении 76,5% пациентов сообщили о значительном уменьшении боли после использования вставок. Симус Кеннеди, президент компании, производящей обычную ортопедию, объясняет, что выбор правильного вида ортопедии затруднен. В исследовании 2003 года, опубликованном в журнале «Медицина и наука в спорте и физическом упражнении», было оценено соответствие четырех различных вставок обуви на коленных суставах. Исследователи обнаружили, что после нескольких десятилетий использования ортопедии для лечения различных болей и заболеваний нижних конечностей эксперты не приближаются к быстрой диагностике правильной вставки обуви для каждого человека.
