Представьте, что вы готовитесь заснуть. Вы поворачиваете голову направо, и вдруг вы чувствуете, что комната вращается. Вы чувствуете тошноту и неуверенность. Согласно клинике Майо, доброкачественное позиционное головокружение относится к состоянию здоровья, при котором вы ощущаете короткие периоды головокружения с разными головными позициями. Существуют конкретные шаги, направленные на то, чтобы доброкачественное позиционное головокружение уходило навсегда.
Шаг 1
Пойдите к своему доктору, чтобы получить рецепт на антигистаминный, антихолинергический или седативно-гипнотический препарат. По данным Medline Plus, эти препараты могут уменьшить вращающиеся ощущения.
Шаг 2
Обратитесь к своему аудиологу (специалисту по слухам) или лечащему врачу (ухе, носу и горлу), чтобы получить выполненную вами процедуру ретрансляции канала. Каналы - это частицы в вашем внутреннем ухе, которые могут перемещаться и воздействовать на ваши полукруглые каналы (внутренние структуры уха). Клиника Майо заявляет, что процедура репозиционирования канальцев состоит из различных маневров для перемещения частиц в мешкообразную структуру, называемую утрикли. Ушная жидкость, содержащаяся в утрикеле, поглотит назойливые канальцы.
Шаг 3
Сядьте на экзаменационный стол и быстро перейдите в лежачее положение. Ваш врач поддержит вашу шею и убедится, что ваша голова висит со стола под углом 45 градусов. Ваш врач будет смотреть на ваши глаза на быстрые ненормальные движения под названием нистагм. Ваши глаза быстро сдвинутся вперед и назад, когда у вас начнется доброкачественный позиционный эпизод головокружения. Это положение будет продолжаться 30 секунд.
Шаг 4
Поверните голову на 90 градусов вправо. Удерживайте эту позицию в течение 30 секунд. Затем сверните на правую сторону. Ваш врач будет маневрировать головой, чтобы вы смотрели на землю. Удерживайте эту позицию в течение 30 секунд.
Шаг 5
Двигайтесь медленно в сидячее положение и продолжайте сгибать голову вперед на 30 секунд.
Шаг 6
Пойдите к вашему хирургу и запланировать операцию закупорки канала, если процедура повторного позиционирования канала не работает. Хирург будет использовать кусок кости, чтобы заблокировать ваш полукруглый канал от ответа на движения канала. Вы больше не должны испытывать доброкачественное позиционное головокружение. По данным клиники Майо, эта операция эффективна на 90%.
Вещи, которые вам понадобятся
- Смотровая таблица
- Антигистаминные препараты
- Антихолинергические препараты
- Седативно-гипнотическое лечение
Советы
- Не ложитесь после процедуры перемещения по каналу. Удостоверьтесь, что ваше ухо находится выше вашего плеча. Повторите процедуру повторного позиционирования канальца много раз дома, если головокружение не исчезнет. Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не исчезнут.
