У кожи есть способ действовать в самые неудобные моменты. Прорыв или пятно раздраженной кожи, которое появляется за неделю до особого события, может заставить вас подвергнуть сомнению всю вашу рутину. Раздраженная кожа жаждет простоты в используемых на ней продуктах и небольших ежедневных изменениях, чтобы остановить распространение бактерий. В то время как плохие прорывы требуют времени для полного исцеления, их можно смягчить с помощью регламентированного ухода. Внедрите новую процедуру ухода за кожей, чтобы улучшить ясность вашей кожи за неделю.
очищающий
Очищение кожи регулярно устраняет накопление и бактерии, которые приводят к прорывам. Массаж моющего средства на основе салициловой кислоты на влажную кожу утром, ночью и после тренировки в течение недели. Замочите чистую ткань лица в теплой воде и используйте ее для удаления очищающего средства. Лицевые ткани аккуратно отшелушивают кожу, чтобы стимулировать оборот клеток, не раздражая поверхность или распространяя пятна. Нанесите маску глины дважды в течение недели на только что очищенную кожу, чтобы глубоко очистить поры. Удалите маску, как только она высохнет с теплой водой.
Спот-обработка
Ломать подверженную коже кожу следует ежедневно лечить, чтобы успокоить пятна и предотвратить появление новых. Впитайте ватный тампон в тонер, содержащий 2 процента бензоилпероксида, и проведите его по всему лицу после чистки. Это удаляет все оставшиеся бактерии, не вытирая лица. Нанесите небольшое количество безмасляного увлажняющего крема на кожу. Сохранение гидратации кожи предотвращает ее от производства кожного сала, чтобы компенсировать потерю влаги. Используйте увлажняющий крем, содержащий SPF 30, в течение дня для защиты кожи и предотвращения покраснения шрамов.
Изменения образа жизни
Выбор стресса и диеты часто вызывает вспышки кожи. Если вы вводили пищу в свой рацион примерно в то время, когда начался прорыв, удалите его на неделю. Выпейте восемь стаканов воды в день, чтобы ваша кожа была обезвожена. Ввести рыбу в свой рацион, чтобы успокоить воспаление и добавить ягоды на завтрак или закуски, чтобы стимулировать оборот клеток. Принимайте время каждый день, чтобы сделать деятельность, которая расслабляет вас, например, упражнение, принятие ванны или чтение. Снижение стресса является одним из способов предотвращения избыточной добычи нефти.
Соображения
Элементы, используемые как часть вашей повседневной жизни, могут способствовать раздраженной коже. Попробуйте использовать другой шампунь и кондиционер, если ваш волосяной покров является склонным к прорыву, так как ингредиенты могут вызывать реакцию. Измените подушку раз в неделю, чтобы не переносить бактерии на лицо ночью. Очищайте щетки для макияжа еженедельно с помощью чистящего средства для чистки, чтобы удалить накопление, и выберите косметику, содержащую салициловую кислоту, для лечения пятен при скрытии. Переносите спиртовые прокладки вместе с вами и используйте их, чтобы вытереть экран вашего телефона после каждого использования, чтобы удалить масло и мусор.
