Если вы - гвоздь, волосы-твистер или лоб-резинка, или если вы излишне беспокоитесь или чувствуете усталость, беспокойство или легкомысленность, Национальный институт психического здоровья и исследователи из университетов штата Северная Дакота и Мичиган предлагают вам страдают от беспокойства. Мягкая тревога не всегда плоха - она может помочь вам подготовиться к событию, в котором важна производительность, например, пройти тест или выступить с речью. Время от времени, однако, это может быть не связано с конкретным событием, или ваш стресс может быть непропорциональным случаю. Несколько классов лекарств эффективно уменьшают легкую тревогу.
Значение
Тревога не является новой или небольшой проблемой. По данным Национального института психического здоровья, сорок миллионов взрослых американцев развивают тревожное расстройство в любой конкретный год. Исследователи из Мичиганского государственного университета объясняют, что, когда мозг воспринимает угрозы, каскад физиологических событий подготавливает тело к защите, будь то побег или борьба. Хотя этот механизм был довольно адаптивным в доисторические времена, что побудило людей бегать от шерстистых мамонтов, например, мозг не может различать реальные и воспринимаемые угрозы, а симптомы тревоги возникают даже тогда, когда угроза не является убедительной. Лекарства являются одним из двух наиболее эффективных подходов к лечению легкой тревоги.
история
Записи тревожных симптомов датируются веками, но проблемы, связанные с беспокойством, не были признаны отдельными болезнями от общего стресса до 1960-х годов, когда врачи начали дифференцировать неожиданное беспокойство от рутинного стресса. В 1980 году панические атаки были добавлены ко второму изданию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.
Барбитураты широко использовались для лечения тревоги в 1960-х годах, но из-за их успокоительного эффекта и потенциала зависимости они быстро заменялись бензодиазепинами и антидепрессантами.
Типы
Лекарства являются одним из двух проверенных методов лечения легкой тревоги. Национальный институт психического здоровья излагает три класса препаратов, которые лечат легкую тревогу: антидепрессанты; бензодиазепины, которые являются незначительными транквилизаторами; и бета-блокаторы.
Антидепрессанты включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы моноаминоксидазы, трициклические антидепрессанты и некоторые связанные с ними другие в классах сами по себе. Антидепрессанты увеличивают доступность между нервными клетками химических веществ мозга, такими как серотонин, допамин и норэпинефрин. С меньшим количеством побочных эффектов, чем их предшественники, СИОЗС часто являются методом первой линии для легкой тревоги. Общие побочные эффекты антидепрессантов включают головную боль, тошноту, помутнение зрения, бессонницу, сухость во рту, сонливость, проблемы сексуального поведения, запоры и затруднение мочеиспускания.
Бензодиазепины увеличивают химический состав мозга под названием ГАМК, что приводит к расслаблению. Лекарства в этом классе работают быстрее, чтобы уменьшить беспокойство, но также несут риск зависимости. По этой причине врачи часто назначают эти лекарства только для краткосрочного или случайного использования. Буспирон - родственное лекарство, не имеющее склонности к наркотикам. Общие побочные эффекты бензодиазепинов включают головокружение и сонливость.
Бета-блокаторы, такие как пропанолол, традиционно используемые для лечения сердечных заболеваний и высокого кровяного давления, уменьшают физиологические эффекты беспокойства, такие как потоотделение и дрожь. Общие побочные эффекты бета-блокаторов включают усталость, холодные руки, головокружение и слабость.
Предупреждение
Всегда следуйте инструкциям и дозировке вашего врача. Резкая остановка бензодиазепинов и антидепрессантов может вызвать неудобные побочные эффекты или судороги. Если предписано MAOIs, вы должны придерживаться строгой схемы, чтобы избежать употребления вещества, содержащегося в престарелых пищевых продуктах и некоторых лекарствах, тирамине, что может вызвать повышенное кровяное давление, приводящее к инсульту.
Исследование, проведенное в 2004 году по контролю за продуктами и лекарствами, показало, что дети и подростки подвержены повышенным суицидальным мыслям и поведению при приеме антидепрессантов. Немедленно сообщайте о любых суицидальных мыслях своему врачу.
Из-за риска наркомании взвешивайте преимущества и риски применения бензодиазепина с вашим врачом и никогда не принимайте больше, чем предписано. Никогда не употребляйте алкоголь или не употребляйте запрещенные наркотики с лекарствами для легкой тревоги. Эта комбинация может создать аддитивный эффект и может вызвать респираторную недостаточность и смерть.
Соображения
Прежде чем принимать лекарства для легкой тревоги, попросите вашего врача провести всесторонний медицинский осмотр. Некоторые медицинские условия создают симптомы, которые имитируют беспокойство, и принимать лекарства для уменьшения этих симптомов могут замаскировать большую проблему. Просмотрите все лекарства, которые вы принимаете с вашим врачом. Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты, которые имитируют легкую тревогу, а простая корректировка дозы может устранить проблему. Если лекарства для легкой тревоги становятся частью вашего плана лечения, поговорите со своим врачом о добавлении другого проверенного лечения - психотерапии - для управления своими симптомами.
