Чувство полноты после еды - нормальная часть процесса пищеварения. Сигналы от вашего желудочно-кишечного тракта к вашей центральной нервной системе служат средством для того, чтобы вы потребляли достаточное количество калорий для удовлетворения ваших энергетических потребностей, одновременно предотвращая чрезмерное потребление. Однако определенные процессы могут помешать этому механизму саморегулирования и заставить вас чувствовать себя преждевременно заполненными. Это состояние, называемое «раннее насыщение», часто связано с анатомическими нарушениями в верхней части вашего желудочно-кишечного тракта.
Анатомия и психология
Ваш верхний желудочно-кишечный тракт включает в себя ваши губы, рот, язык, глотку, пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Пищеварение начинается с жевания, которое смешивает пищу с слюной и пищеварительными ферментами. Глотание включает как добровольные, так и непроизвольные мышечные действия, но как только еда перешла в ваш пищевод, его прогресс определяется исключительно непроизвольными мышечными сокращениями. Пища, поступающая в желудок, смешивается с кислотой и дополнительными ферментами. После того, как он сжижается, пища затем проходит небольшими шагами в вашу двенадцатиперстную кишку, первую часть тонкой кишки. Отклонения в любом из этих процессов могут способствовать преждевременному чувству полноты.
пищевод
Аномалии пищевода могут привести к раннему насыщению. Гиалаистическая грыжа, являющаяся выступанием части вашего желудка в грудную полость, часто ассоциируется с чувством полноты. Мешок для грыжи обычно имеет меньший объем, чем остальная часть вашего желудка, поэтому он заполняется быстрее. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ также вызывает раннее насыщение, хотя и редко. В октябре 2003 года «Американский семейный врач» сообщает, что раннее насыщение в случаях ГЭРБ может быть признаком изъязвления пищевода, рубцевания или сужения.
желудок
Ваш желудок больше, чем склад для хранения продуктов и жидкостей. Он принимает активное участие в пищеварительном процессе, а расстройства желудка являются распространенными причинами диспепсии и раннего сытости. Гастрит - воспаление подкладки желудка из-за лекарств, инфекций или алкоголя - может вызвать раннее насыщение, равно как и язвы в стенке желудка. Рак или доброкачественные массы в желудке или вокруг него - необычные причины. Согласно доктору Генри Паркману в Temple Clinical Research в Филадельфии, гастропарез, состояние, обычно встречающееся у диабетиков, характеризуется потерей нормального движения желудка и раннего насыщения.
Другие возможности
Язвы, возникающие в первой части тонкого кишечника, называемые дуоденальными или пептическими язвами, могут препятствовать опустошению желудка и привести к раннему сытости. Пищевая аллергия иногда связана с причинами. Процессы, происходящие вне вашего желудочно-кишечного тракта, такие как рак, заболевание щитовидной железы, заболевания печени или почек, неврологические расстройства и аутоиммунные состояния, могут вызвать раннее насыщение. Преждевременное чувство полноты во время еды является симптомом, который должен побудить вас посетить вашего врача. Хотя многие из основных причин не являются серьезными, некоторые из них потенциально опасны для жизни.
