Олимпиада, самая знаменитая серия спортивных соревнований на земле, приносит лучшим спортсменам мира на один этап, чтобы конкурировать за свои страны. События и причины Олимпийских игр сейчас сильно различаются, чем тогда, когда древнегреческая Олимпиада была впервые записана в 776 г. до н.э. на горе Олимпия в Греции.
Мифы
Несколько мифов говорят, почему древние греки начали принимать атлетическое соревнование такого масштаба. Одна сказка говорит, что король Ойномаос из Пизы разрешил бы только человеку, который мог обыграть его в гонке на колеснице, жениться на своей дочери Гипподиамии, но если проигравший соперник, его обезглавили. Принц Пелопс хотел жениться на Гипподиамии и разработал план побить Ойномаоса. Pelops выиграл гонку, и Oinomaos умер в этом процессе. Пелоп вышла замуж за Гипподамию и основала Олимпиаду в ознаменование его победы. Другой миф включает Геркулеса, атакующего город Элис и основателя Олимпиады в честь его отца Зевса.
Факты
Историки обнаружили, что древние Олимпийские игры были комбинацией спортивного события и религиозного праздника, и только греческим мужчинам разрешалось соревноваться. Каждая Олимпиада начиналась с жертвоприношения и клятвы Зевсу спортсменами, чтобы поклясться в честной конкуренции. Во время первых Олимпийских игр единственным событием стала гонка на ступеньках, которая, по словам мифологии, была измерена Геркулесом и имела длину около 190 метров. Только на 14-й олимпиаде было представлено новое событие - двойная стадионовая гонка. Даже в военное время греческим спортсменам разрешался безопасный переход на Олимпиаду, чтобы соревноваться. Древние Олимпийские игры проводились один раз в четыре года в течение 1 170 лет, пока христианский византийский император Феодосий не запретил соревнование.
Чемпионы
Победители Олимпиады получили оливковый филиал в качестве приза и считались героями. Спортсмены не получили никакого материального выигрыша. У некоторых были статуи и стихи, созданные в их честь, и честь их общин. Греки были конкурентоспособными людьми, которые страстно считали себя «агоном» или соревнованием, и считались величайшими в конкуренции.
Больше, чем игра
Гордые греки начали Олимпиаду из-за своей веры в славу конкуренции и чтить богов своими способностями. Олимпиада была намного больше, чем игра, они дали конкурентам шанс на бессмертие. Конкурентов рассматривали как героев, которые в своих победах получили нечто большее, чем деньги или призы - честь. Древнегреческая Олимпиада объединила две вещи, которые греки придерживались священной, религии и стремления к величию.
Студенческая тренировка
Древняя греческая стадионная раса была основой древних Олимпийских игр. Сегодняшний эквивалент в треке - 200-метровая тире. В следующий раз, когда вы выйдете на пробежку, отправляйтесь на местный трек вместо этого, и спринт, как греки, с этой тренировкой, вдохновленной Олимпийскими играми. Начните с запуска 200-метровой тире при 100-процентном усилии, отдохните в течение пяти минут и повторите еще 200-метровый спринт. После второго 200, отдохните в течение пяти минут, а затем бегите на 400 метров, двойной стадион. По завершении немедленно запустите еще 200 метров со 100-процентным усилием. Отдохните еще на пять минут и проведите последний 200-метровый спринт при максимальных усилиях. Отдохните еще пять минут и пробежьте 400 метров для своего второго и последнего двойного стадиона. Используйте эту тренировку для кондиционирования; вы спринте / пробежку в общей сложности на одну милю.
