Статины используются для снижения уровня холестерина. Эти препараты работают, блокируя вещество, необходимое вашему организму для холестерина; они также могут помочь вашему телу реабсорбировать холестерин, который был создан на стенах артерии. Статиновые препараты включают известные лекарственные средства аторвастатина или липитор, симвастатин или зокор, ловастатин, или мевакор, правастатин, или правахол, и розувастатин, или крастор. Как и все лекарства, статины имеют побочные эффекты и могут влиять на ваш вес.
Статины
Статины могут вызывать повреждение печени и мышечные проблемы; хотя и не являются общими, это самые опасные побочные эффекты. Наиболее распространенными побочными эффектами статинов являются мышечные и суставные боли, но другие побочные эффекты включают тошноту, диарею и запор. Два менее известных побочных эффекта - проблемы с познанием - мышлением - и проблемы со сном. Поскольку вам, вероятно, понадобится взять статин на всю оставшуюся жизнь, важно управлять побочными эффектами.
Статины и сон
Один препарат статинов, симвастатин, определенно был связан с проблемами сна. По словам доктора Беатрис Голомб, ведущего исследователя «Исследования по статину», у пациентов с симвастатином более вероятно нарушение сна и плохое качество сна. Доктор Голомб сообщил об этих результатах на встрече Американской кардиологической ассоциации в 2007 году. Именно этот побочный эффект, который может быть связан, во-первых, с тенденцией набирать вес в то время как на симвастатине, а во-вторых, с тенденцией потерять вес, когда препарат прекращается. Исследования показывают, что проблемы со сном могут способствовать увеличению веса.
Исследование
В одном из исследований, опубликованных в номере журнала American Journal of Epidemiology за ноябрь 2006 года, отмечается, что данные исследования здоровья медсестер показали, что женщины, которые спали меньше, с большей вероятностью набирают вес с течением времени, независимо от диеты и физических упражнений. Исследование здоровья медсестер продолжается с 1986 года. Более короткое исследование японских мужчин показало, что мужчины, которые спали менее 5 часов в сутки, почти в два раза чаще страдают ожирением в течение одного года. Мужчины, которые спали от 5 до 6 часов в сутки, были в полтора раза более склонны к ожирению. Однако это исследование не показало сходного эффекта для женщин. Маюми Ватанабе, доктор философии. сообщили об этих результатах в февральском номере «Сон» в феврале 2010 года. В обоих исследованиях люди, которые спали от 7 до 8 часов в сутки, с меньшей вероятностью страдали от ожирения.
Соображения и предупреждения
Если у вас высокий уровень холестерина, существует ряд доступных вариантов, которые могут снизить его. Некоторые из них связаны с образом жизни, такие как потеря веса и физические упражнения. Если ваши врачи назначают статиновые препараты, вы не должны прекращать их принимать. Хотя у них есть побочные эффекты, каждое лекарство отличается от другого, и вам может потребоваться несколько проб, чтобы найти правильный для вас. Если у вас есть вопросы или проблемы, проконсультируйтесь с врачом.
