Спорт и фитнес

Как долго получить черный пояс в Tae Kwon Do?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tae kwon do - система безоружной самообороны, которая возникла в Корее. Как и многие боевые искусства, tae kwon действительно использует систему цветных поясов, чтобы обозначить умение и ранг участников. Черный пояс означает наивысший ранг. Хотя время, необходимое для достижения черного пояса, варьируется в зависимости от таланта, преданности, принятых курсов и других факторов, Международная ассоциация Tae Kwon Do устанавливает минимальные требования к времени, которые необходимо выполнить, прежде чем можно перейти от одного цветного пояса к другому.

история

По словам тхэквондо США, боевое искусство уходит корнями в необходимость того, чтобы корейский народ защищался от различных захватчиков. В течение 20-ого столетия японские оккупанты запрещали практику tae kwon do в Корее, заставляя практику под землей. Он был активизирован в 1945 году, когда Корея была освобождена из Японии. «Tae kwon» стал официальным видом спорта на Олимпийских играх 2000 года.

Поясная система

Начинающие носят белые пояса, в то время как самые продвинутые студенты носят черные. Три цвета начинающих - белые, оранжевые и желтые. Промежуточные студенты продвигаются по зеленым, синим и фиолетовым поясам, а продвинутые студенты носят коричневые, а затем красные пояса. Самые продвинутые студенты получают черные пояса. Есть промежуточные ремни, присуждаемые студентам, которые находятся на полпути к следующему цвету ремня, например белый пояс с желтой полосой для тех, кто находится на полпути к желтому поясу.

Требования

Чтобы перейти от красного пояса с черной полосой к черному поясу первой степени, Международная ассоциация Tae Kwon Do имеет множество требований. Физические требования включают в себя шаблон, одношаговый спарринг, двухступенчатый спарринг, бесплатный спарринг и множественные бесплатные спарринги. Студент также должен продемонстрировать компетентную самозащиту против трюмов, нападений в клубах, нападений с ножом и нескольких невооруженных противников. Кандидаты из черного пояса должны иметь возможность сломать 3-дюймовую доску с ударом и рукой. Помимо физических требований, учащиеся должны написать восьмистраничное эссе и познакомиться с историей боевых искусств.

Черный пояс

Международная ассоциация Tae Kwon Do устанавливает минимальный промежуток времени, когда студент должен иметь один цвет ремня, прежде чем его можно будет рассмотреть для продвижения на следующий уровень. Студент должен иметь статус красного пояса с черной полосой в течение девяти месяцев или 162 часа тренировки, прежде чем рассматривать его для продвижения на черный пояс. Прогрессия от белого пояса до черного пояса теоретически может занять три года и четыре месяца, хотя фактическое время обычно намного дольше.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Аттестация на черный пояс (May 2024).