Язва - открытая болезненная болячка на подкладке пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки. Helicobacter pylori бактерии являются наиболее распространенной причиной язв. Другие причины включают регулярное использование нестероидных противовоспалительных обезболивающих препаратов и проглатывание агрессивных веществ. Сильные брюшные упражнения могут раздражать существующую язву. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принять участие в любой новой форме физической активности.
Упражнения для брюшного пресса
Брюшные упражнения, такие как хрустит и приседания, используются для затягивания мышц живота. Эти упражнения усиливают внутрибрюшное давление, которое может ухудшить изжогу и другие симптомы язв. Сильные упражнения на брюшной полости могут также привести к тому, что существующие язвы могут проходить через стенку желудка. Если вы испытываете внезапную сильную боль в животе после занятия брюшными упражнениями, немедленно обратитесь к врачу.
Безопасные упражнения
Язвы не должны мешать вам заниматься регулярными физическими упражнениями. Согласно исследованию, опубликованному в «Западном журнале медицины», регулярные физические упражнения могут помочь улучшить язвы и общее состояние здоровья. Упражнение также предотвращает осложнение осложнений. Участвуйте в физических упражнениях, таких как ходьба, езда на велосипеде, плавание, езда на велосипеде и бег трусцой. Избегайте упражнений, которые напрягают область брюшной полости.
лечение
Язвы обычно успешно лечат антибиотиками и кислотосодержащими препаратами. Если у вас есть инфекция Helicobacter pylori, ваш врач, скорее всего, назначит антибиотики и препараты, снижающие кислоту, в течение одной-двух недель, согласно Cedars Sinai. Во время лечения избегайте приема веществ, которые усугубляют язву. К ним относятся алкоголь, табак и курение. Если у вас есть кровотечения, вызванные язвами, вам может потребоваться операция.
симптомы
Язвы часто вызывают изжогу, которая ощущается в области груди между грудью. Другие симптомы включают абдоминальную нежность, потерю аппетита, тошноту, рвоту, газы, вздутие живота и отрыжку. По словам Сидар Синай, когда ваши язвы становятся суровыми, у вас может возникнуть темный или черный стул, рвота крови и непреднамеренная потеря веса. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.
