Спорт и фитнес

Основные правила пляжного волейбола

Pin
+1
Send
Share
Send

Первое, что нужно понять, прежде чем попасть на песок, - это то, что правила пляжного волейбола во многом отличны от внутреннего волейбола. Общие ошибки для начинающих связаны с настройкой мяча, денков и боковых изменений. Если вы знаете, как играть в волейбол, зная, что разных правил для песочного волейбола будет недостаточно. Технические характеристики освоены посредством повторения и практики. Изучение правил - это только начало.

настройка

Основные правила по волейболу в песне говорят, что вам разрешено удерживать мяч немного дольше, чем обычный набор в помещении. Для этого мяч не может вращаться, когда вы его устанавливаете. Все, что больше, чем 3/4 оборота мяча, считается незаконным. Кроме того, вы не можете установить подачу. Если служение направляет ваше направление, вы должны пропустить проход или ударить по мячу одной рукой. Другая распространенная ошибка - установка боковой линии по сети. Это запрещено. Боковой набор обычно делается, чтобы обмануть противоположную команду. Единственный способ, которым вы можете установить мяч над сетью, - это если вы смотрите прямо вперед, и мяч идет в направлении, в котором вы находитесь.

Советы

В песочном волейболе нет открытых подсказок. С контентом следует связаться; пальцы, прямые кончики пальцев или строго пальмовое действие без пальца, касающегося шара. Если вы научитесь правильно настраивать мяч, вы будете ценным игроком в любой команде. Техника за власть необходима для игры в волейбол с песком.

счет

Все игры разыгрываются ралли. Это означает, что каждая ошибка является точкой для другой команды. Если вы пропустите подачу, пропустите хит или пропустите блок, другая команда получит очко. Все игры идут до 21, а в третьей игре - до 15. Чтобы убедиться, что игра честна, в погодных условиях или лучах солнца, команды меняются на каждые 7 очков.

Удар и блокировка

Правила удара очень просты. Пока вы попадаете в мяч и не носите его, и он приземляется в границах, это считается. правило блокировки - это то, что отличается. Если вы блокируете мяч, но он все равно наступает, он считается одним из трех ваших ударов. Затем ваша команда должна быть успешной, оставив только 2 удара.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Пляжный волейбол правила и уроки (May 2024).