Считается, что детоксикационная ножная ванна является способом удаления избыточных отходов из организма через нижнюю часть ног. Такие методы использовались в течение тысяч лет в древнем фольклоре и медицине для лечения инфекции, лихорадки и хронических заболеваний. Изучение того, как сделать ногу для ногтей для использования в вашем доме, используя относительно недорогие ингредиенты, может помочь улучшить ваше здоровье и хорошее самочувствие, а также предложить отличный способ расслабиться и успокоить нервы и беспокойство. Сделайте ванну для детоксикации, используя кальций-бентонитовую глину, также известную как зеленая глина, для отличной ванны для ног, которая использовалась коренными американцами, китайцами и индейцами в течение нескольких поколений.
Шаг 1
Купите банку зеленой глины из своего местного магазина здоровья или закажите онлайн. Зеленая глина, также известная как бентонитовая глина, содержит отрицательные ионы, которые, как полагают, помогают отводить отходы из организма.
Шаг 2
Смешайте 1 - 2 стакана глины с 2 - 3 галлонами воды до тех пор, пока содержимое не будет хорошо перемешано.
Шаг 3
Наполните ванну теплой водой в соответствии с вашим уровнем комфорта, а затем добавьте в ванну смесь глины и воды.
Шаг 4
Замочите в ванне в течение приблизительно 20-30 минут. Если вы больны, сократите это время пополам, так как смесь помогает выводить токсины и жидкости вместе с ним из вашего тела и в ванну, что заставляет некоторых людей чувствовать себя усталыми или слабыми. Пейте воду на протяжении всего процесса, чтобы помочь заменить жидкости организма, вытягиваемые через глиняную ванну.
Шаг 5
Приготовьте ванну для ног с детоксификацией, используя 1 стакан зеленой глины, смешанной с молотыми травами по вашему выбору на следующей неделе, согласно запаху, если хотите. Наполните ванну достаточным количеством воды, чтобы покрыть ваши ноги. Замочите ноги около 10-20 минут, и вы заметите, что вода начинает меняться, поскольку токсины вытягиваются из тела и наполняют ванну.
Вещи, которые вам понадобятся
- Бентонитовая (зеленая) глина
- Травы (по желанию)
- Ванна или большой бассейн для ног
Советы
- Добавьте травы в ванну, которые помогают облегчить расслабление и очищение, такие как гамамелиса, корень юкки, скользкая кость вяз и паприка.
