Было бы неплохо потерять огромное количество веса, просто выпив таблетку, но, к сожалению, это никогда не бывает так просто. SlimQuick, дополнение для снижения веса, специально разработанное для женщин, утверждает, что оно может помочь вам сбросить вес, увеличивая метаболизм, увеличивая вашу энергию, уменьшая задержку жидкости и контролируя аппетит. Хотя SlimQuick может помочь вам потерять вес, это может не длиться, и некоторые из ингредиентов в добавке могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как бессонница, беспокойство, тошнота, головные боли и расстройство желудка.
План SlimQuick
SlimQuick - это травяная добавка для снижения веса для женщин. Зеленый чай и кофеин являются основными ингредиентами для снижения веса. Однако, хотя некоторые исследования показывают, что сочетание зеленого чая и кофеина может увеличить обмен веществ и помочь сжигать жир, влияние на потерю веса минимально, согласно обзору 2012 года, опубликованному в Кокрановской базе данных систематических обзоров.
В дополнение также содержится ряд других ингредиентов, включая йод, L-тирозин, персик, экстракт родиолы и куркуму. В то время как производители SlimQuick утверждают, что это может помочь вам быстро похудеть, в плане также рекомендуется использовать диету с пониженной калорийностью и программу упражнений. План диеты предлагает советы по питанию в течение семи дней и ограничивает количество калорий примерно до 1500 в день. SlimQuick также предлагает семидневный план упражнений с примерами упражнений с сердечно-сосудистыми и силовыми упражнениями.
Побочные эффекты кофеина
Одна порция, которая состоит из трех капсул, содержит 100 миллиграммов кофеина, примерно столько же в чашке кофе. Если вы чувствительны к кофеину, SlimQuick может заставить вас чувствовать нервозность, беспокойство или беспокойство. Это также может прерывать ваш сон.
Американская медицинская ассоциация утверждает, что умеренное количество кофеина безопасно, до 400 миллиграммов в день. Но если вы продолжаете пить свой обычный кофе, чай и другие предметы с кофеином, принимая SlimQuick, вы можете получить слишком много. Для женщин чрезмерный кофеин в рационе может вызвать болезненную, кусковую грудь или ограничить всасывание кальция и повлиять на здоровье костей. Это может также увеличить кровяное давление, вызвать нерегулярный сердечный ритм или хронические головные боли.
Осторожно с экстрактом зеленого чая
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, зеленый чай считается безопасным, но люди с проблемами сердца, почек или печени должны быть осторожны в использовании продуктов, содержащих траву.
Хотя токсичность крайне редка, тематические исследования связали таблетки для похудения с экстрактом зеленого чая с острым поражением печени у здоровых людей. По мнению Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, высокая концентрация катехинов в экстракте может быть причиной. Восстановление быстро, как только вы прекратите принимать экстракт зеленого чая.
Зеленый чай также взаимодействует с рядом лекарств, включая таблетки для артериального давления, разбавители крови, средства против тревоги и контроль над рождаемостью, и это может увеличить или уменьшить их эффективность.
Другие потенциальные побочные эффекты
Вы также можете испытывать побочные эффекты от некоторых других ингредиентов в SlimQuick; йод и L-тирозин аминокислоты могут влиять на гормон гормонов щитовидной железы, который отвечает за регулирование метаболизма. Вы не должны принимать добавки, которые содержат эти два компонента, если у вас снижены или увеличены уровни гормонов щитовидной железы, также известные как гипотиреоз и гипертиреоз. Guggulsterone, ингредиент из лекарственного растения, который, как считается, способствует снижению веса, может вызвать тошноту, диарею, головные боли или сыпь. Родиола, которая добавляется для повышения энергии, может заставить вас почувствовать головокружение или вызвать сухость во рту.
