Acerola является кустарником в семействе растений Malpighia и также известна как черемуха Барбадоса, вишневая вишня и дикий crapemyrtle. Он растет в тропических районах по всему миру, а его маленькие ярко-красные фрукты чрезвычайно высоки в витамине С, обеспечивая около 1500 миллиграммов на 100 миллиграммов фруктов, причем зеленые фрукты, возможно, даже в два раза больше. Несмотря на то, что ацерола является мощным антиоксидантом, из-за высокого содержания витамина С он обладает многими из тех же побочных эффектов, что и витамин.
Лекарственные и тестовые взаимодействия
Acerola может вызвать ложный отрицательный результат при анализе оккультной крови стула, если вы проглатываете его за 47-72 часа до начала теста, согласно «Руководству по основным лекарственным препаратам и витаминам» от Джорджа Т. Гроссберга. Acerola также может дать вам ложное снижение теста на оксидазу глюкозы, например Clinistix, если вы проглатываете более 500 миллиграммов ацерола-витамина С до начала теста. Это также может привести к ложному увеличению теста на сульфат меди, такого как Clinitest.
Acerola также может взаимодействовать со многими отпускаемыми по рецепту лекарствами, особенно с противозачаточными таблетками и другими эстрогенсодержащими лекарственными средствами, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ацеролу. Гроссберг также предупреждает, что прием ацерола в то время как на флуфеназин может снизить уровень препарата в крови, а также может снизить антикоагулянтную активность варфарина.
желудочно-кишечный
Если вы принимаете более двух граммов в день ацеролы, у вас могут возникнуть тошнота, диарея и судороги в животе, хотя были сообщения о таких симптомах всего за один грамм в день. Согласно докладу Департамента садоводства Университета Пердью об ацероле, врачи в Кюрасао сообщили, что дети часто нуждаются в лечении воспаления кишечника и обструкции, вызванной употреблением диких вишней в Барбадосе. Из-за кислотного содержания ацеролы, эзофагит может также возникать, если вы используете ацеролу в течение длительного периода времени.
Гемолиз
Если вы глотаете достаточно большое количество ацеролы, содержание витамина С может усилить поглощение железа, что приведет к отравлению железом, что в основном является проблемой, если у вас есть редкое нарушение перегрузки железом, такое как гемохроматоз. Более высокие дозы могут также приводить к гемолизу, аномальному расщеплению красных кровяных телец либо в кровеносных сосудах, что приводит к форме анемии, хотя это в первую очередь наблюдается у пациентов с синдромом дефицита глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.
Камни в почках
Хотя взаимосвязь между более высокими дозами любого продукта витамина С, такого как ацерола, и развитием камней в почках, противоречива, одно исследование в Департаменте пищевых наук и человеческого питания в Университете штата Вашингтон показало, что 1000 миллиграммов аскорбиновой кислоты два раза в день увеличивали мочевую оксалат и индекс риска Tiselius для камней в почках оксалата кальция у 40 процентов участников, как у тех, кто сформировал камни, так и у тех, кто этого не сделал.
Нервная система
Некоторые люди испытывают головную боль мигрени с дозами до 6 граммов в день, а также другими побочными эффектами нервной системы, такими как головокружение, слабость и усталость. Если вы склонны к мигреням или головокружению, вам следует избегать приема больших доз ацеролы.
