Широко продается как дополнение для снижения веса, волокно из корня корняка, также известное как глюкоманнан, похоже, обладает некоторыми другими целебными свойствами. К ним относятся способность ингибировать абсорбцию холестерина и глюкозы в желудочно-кишечной системе, а также сильные слабительные эффекты. Однако глюкоманнан не лишен потенциальных побочных эффектов, некоторые из которых могут быть серьезными, особенно для тех, у кого есть определенные предшествующие условия.
Блокировка пищевода, горла или кишечника
Те самые характеристики, которые делают корняк привлекательным для применения при потере веса в редких случаях, могут вызвать потенциально опасные для жизни закупорки пищевода, горла или кишечника. Glucomannan поглощает большое количество воды, помогая дать людям с потерей веса ощущение полноты и тем самым уменьшая их аппетит к большему количеству пищи. Если волокно заходит в пищевод, прежде чем он достигнет желудка, его предназначение, то он может стать удушью, особенно когда он набухает с любой жидкостью, которую он может забрать. В «Полное руководство по травяной медицине» авторы Charles W. Fetrow и Juan R. Avila приводят редкие случаи, когда такие закупорки вызывали перфорирование пищевода, что потребовало хирургического удаления волокнистой массы под общей анестезией. Любой человек с существующими проблемами пищевода должен избегать глюкоманнана во всех формах.
Health Canada, федеральное агентство, которому поручено помогать канадцам поддерживать и улучшать свое здоровье, считало, что такие блокировки представляют серьезную угрозу для вынесения рекомендаций в отношении здоровья в январе 2010 года. Агентство предупредило, что продукты, содержащие глюкоманнан, представляют собой «потенциальную угрозу для не менее восьми унций воды или другой жидкости. Риск для канадцев включает удушье и / или засорение горла, пищевода или кишечника, согласно международным сообщениям о случаях неблагоприятных реакций. «Австралия запретила глюкоманнан в 1985 году из-за возможности обструкции пищевода или кишечника.
Желудочно-кишечные расстройства
Тем не менее, менее опасный, но раздражающий, глюкоманнан может вызывать различные жалобы на желудочно-кишечный тракт, включая диарею, рыхлый стул и метеоризм. Те, кто испытывает такие симптомы, обычно могут найти облегчение, уменьшив количество глюкоманнана, которое они принимают. Если, однако, желудочно-кишечный дискомфорт должен сохраняться, пользователи должны прекратить использование волокна в целом и проконсультироваться со своими врачами.
Потенциал взаимодействия
Несколько исследований показывают, что глюкоманнан замедляет или уменьшает поглощение организма как холестерина, так и глюкозы. В исследовании, опубликованном в выпуске American Journal of Clinical Nutrition, выпущенном в октябре 2008 года, исследователи из Коннектикута обнаружили, что глюкоманнан дополняет пониженные уровни как общего холестерина, так и липопротеинов низкой плотности, так называемого плохого холестерина. Более раннее исследование исследователей на Тайване, опубликованное в выпуске журнала Американского колледжа питания в 2003 году, показало, что глюкоманнан дополняет снижение уровня глюкозы в крови пациентов с диабетом типа 2.
Хотя такие данные можно считать позитивными новостями в большинстве случаев, они представляют собой предостерегающую ноту для пациентов, которые уже принимают лекарства для снижения уровня глюкозы в крови или уровня холестерина в крови. Важно, чтобы они учитывали эти свойства корневого волокна коньяка, прежде чем начинать использовать продукты, содержащие глюкоманнан. Чистым эффектом принятия обоих без предварительной консультации с врачом может быть снижение уровня глюкозы в сыворотке и / или липидов за пределами уровней, которые считаются здоровыми.
