Когда вы страдаете больным горлом, вызванным тонзиллитом, употребление в пищу и употребление алкоголя может показаться неприличным. Тонзиллит часто вызывает боль в горле при глотании, лихорадке и ознобе, боли в ухе или челюсти и лихорадке. Тем не менее, еда, богатая питательными веществами, которую легко проглотить, идеально подходит для лечения заживления и уменьшения инфекции миндалин. Медицинский центр Джона Хопкинса утверждает, что дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего страдают от тонзиллита, но взрослым также может быть поставлен диагноз инфекции. Пациенты с частыми приступами тонзиллита или с затрудненным дыханием, вызванные увеличенными миндалин, могут выбрать хирургическое удаление.
жидкости
Выберите холодные или теплые напитки, такие как ледяная вода, прозрачные соки или куриные бульоны. Фото: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Гидратация имеет решающее значение при лечении тонзиллита. Дополнительные жидкости сохранят ваши энергетические уровни стабильными и избежать обезвоживания. Если вы обезвоживаете, время восстановления может занять больше времени. Выберите холодные или теплые напитки, такие как ледяная вода, прозрачные соки или куриные бульоны. Напитки могут потребляться в тепле, но избегайте горячих напитков, которые могут еще больше раздражать ваше воспаление горла. Соков с большим количеством кислоты следует избегать. К ним относятся грейпфрутовый сок, лимонад и апельсиновый сок. Кола и связанные с кофеином продукты, такие как кофе и чай, также обескуражены; однако, без кофеина травяной чай прекрасен, пока он потребляется теплым, а не горячим.
Мягкие продукты
Мягкие, мягкие продукты, такие как пудинг, яблочный соус или йогурт. Фото: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Ввести мягкие, мягкие продукты, такие как пудинг, яблочный соус или йогурт. Сливочные вещества легко глотать без особых проблем. Медленно вводите больше пищи, поскольку ваше воспаление горла начинает улучшаться. Запеченные фрукты и овощи, такие как печеные яблоки, запеченные груши и жареная морковь, являются хорошим выбором для побочных продуктов. Картофельное пюре, зимний сквош, простые макароны и рис - также идеальные мягкие продукты. Кроме того, супы, содержащие овощи, макароны и / или мягкие кусочки мяса, являются здоровым выбором для пациентов с тонзиллитом.
Твердые продукты
Выбирайте твердые продукты, которые не будут раздражать ваше горло, например, запеченный цыпленок, ростбиф, хлеб из цельного зерна и целые фрукты. Фото: Эйзинг / Фотодиск / Getty Images Продвигайтесь к твердым, нормальным продуктам, когда вы чувствуете, что готовы. Тонзиллит может вызвать боль в горле длиться несколько недель. Принимайте обезболивающие лекарства, такие как ацетаминофен, чтобы избежать боли при еде. По-прежнему важно избегать некоторых твердых продуктов, пока ваш тонзиллит не будет полностью излечен. Выбирайте твердые продукты, которые не будут раздражать ваше горло, например, запеченный цыпленок, ростбиф, хлеб из цельного зерна и целые фрукты. Жесткие крекеры, корки для пиццы, хрустящие печеньки и крекеры слишком жесткие и хрустящие для вашего воспаления горла. Сохраните эти закуски, пока вы полностью не восстановитесь.
Полезные советы
Влажность увлажнителя или душа успокаивает больное горло Фото: Stockbyte / Valueline / Getty Images Когда вы страдаете от тонзиллита, поместите увлажнитель на диване или кровати для дополнительной влаги в воздухе. Теплые души также могут помочь облегчить ваши симптомы. Влажность увлажнителя или душа успокаивает боль в горле. Если вам назначают антибиотики, важно принимать все назначенные лекарства и никогда не пропускать дозу или инфекция может вернуться. Дети должны избегать школы в течение 24 часов после начала курса антибиотиков, чтобы избежать распространения инфекции, советует MedlinePlus.
