Почти невозможно избежать выхода на холод в зимние месяцы. Холодные температуры, ветер и сухой зимний воздух могут вызвать болезненное раздражение кожи, известное как изжога. Ветер удаляет влагу и масла из вашей кожи, оставляя кожу потрескавшейся, раздраженной и зудящей. Предотвращение ветряной ожоги у вашего малыша важно, чтобы ваш малыш оставался комфортным в холодные зимние месяцы.
Шаг 1
Пейте своего ребенка сухой после того, как он принимает ванну, оставляя на его коже легкий слой воды. Нанесите чистый вазелин на его кожу в легком слое, чтобы запечатать его влагу на коже, согласно статье о ветре на Guidetohealth.com. Если вы не склонны к использованию чистого вазелина, выберите лосьон, который не содержит красителей, добавок и алкоголя. Этот шаг является самым важным в предотвращении изжоги, потому что он впитывает влагу через слои кожи и действует как физический барьер, предотвращающий попадание влаги в кожу в соответствии с AskDrSears.com
Шаг 2
Нанесите слой солнцезащитного крема перед выходом на улицу, даже на короткое время. Хотя солнцезащитный крем не предотвратит изжогу, это предотвратит солнечный ожог, который может произойти даже в облачный зимний день. Снег отражает солнечные лучи, которые могут сделать солнечный ожог еще более вероятным в холодный зимний день, по словам д-ра Эндрю Адесмана, начальника отдела развития и поведенческой педиатрии в Детском медицинском центре Коэн в Нью-Йорке. Выберите солнцезащитный крем с защитой UVA и UVB, а также тот, который одобрен для использования на детях и малышах. Повторно использовать солнцезащитный крем каждые два часа.
Шаг 3
Положите варежки, тяжелую куртку, шляпу и шарф на ребенка, чтобы ограничить количество обнаженной кожи. Нанесите еще один слой вазелина на любые открытые участки, такие как щеки, нос, лоб, губы и подбородок. Следите за кожей вашего ребенка и повторно используйте вазелин, если кожа выглядит сухой или раздраженной.
Шаг 4
Питайте кожу вашего малыша. Предотвращение изжоги у малышей будет намного легче, если кожа уже хорошо питается. Согласно AskDrSears.com, ваш малыш должен оставаться хорошо увлажненным - пить около унции в день за фунт своего веса. Ваш малыш должен также есть хорошее количество морепродуктов, чтобы пожинать плоды витаминов А, омега-3 жиров и витамина D, которые все питают кожу. Омега-3 жиры особенно полезны как противовоспалительные. Если ваш малыш не будет есть морепродукты, добавьте витамин омега-3. Фрукты и овощи, которые яркие по цвету - помидоры, черника и клубника - содержат то, что д-р Сирс называет «антикоррозионными» агентами, которые ограничивают износ кожи.
Вещи, которые вам понадобятся
- Полотенце
- вазелин
- Солнцезащитный
- Рукавицы
- Тяжелая куртка
- Шапка
- Шарф
- вода
- Морепродукты
- Фрукты и овощи
