С холодной зимой часто возникает целый ряд физических раздражений, включая сухой нос. Если вы чувствуете, что страдаете сухим носом, когда погода становится холодной, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы найти облегчение.
причины
По данным Национального института здоровья, внутренняя подкладка вашего носа, скорее всего, станет сухой, когда воздух будет влажным или когда вы страдаете от холода, аллергии или синусита. Потому что холодная погода часто приносит с собой вирусы и внутренние нагреватели, накачивающие горячий, сухой воздух, многие люди страдают от сухого носа зимой.
симптомы
Наряду с ощущением сухости внутри вашего носа, облицовка вашего носа может чувствовать раздражение и более чувствительную. Сухой нос также может привести к кровотечению из носа.
Средства
Добавление влаги в воздух с увлажнителем или испарителем может помочь уменьшить сухость носа. Вы можете добавить дополнительный слой одежды и превратить свою жару на несколько градусов или поместить чаши воды рядом с вашими нагревателями, чтобы добавить влагу в воздух. Также может помочь внебиржевой солевой назальный спрей или водорастворимая смазка, нанесенная на ваш нос. Но лучше использовать смазки экономно и не в течение нескольких часов после лежания.
Когда посмотреть доктора
В то время как носовые кровотечения часто могут быть безопасным результатом сухого носа, если вы испытываете частые носовые кровотечения, проконсультируйтесь с вашим врачом. Согласно Национальным институтам здоровья, частые носовые кровотечения могут быть признаком высокого кровяного давления, кровотечения или носовой или синусовой опухоли.
Предупреждение
Люди с сухим носом часто используют вазелин. Хотя в целом считается безопасным, исследование, опубликованное в «Журнале общей внутренней медицины» под названием «Не ваша типичная пневмония: случай экзогенной липоидной пневмонии», объясняет, что длительная ингаляция вазелина в редких случаях может вызвать липоидную пневмонию, серьезную воспаление легких. Это состояние может вызвать кашель, боль в груди, одышку или отсутствие симптомов. Лечение липоидной пневмонии обычно заключается в прекращении использования вазелина.
