Тревога - это чувство страха, нервозности или беспокойства, которое вы испытываете при предчувствии чего-то неприятного. Размышление о предстоящем выступлении, ущемление чего-то важного или подготовка к конфронтации - это все ситуации, которые могут вызвать беспокойство. У некоторых людей есть тревожные расстройства, которые заставляют их чувствовать беспокойство чаще или более интенсивно, чем обычно. Эти чувства могут быть вызваны конкретными ситуациями, иррациональными мыслями или вообще ничего. Независимо от того, какие внешние факторы вызывают тревогу, возникающие в организме химические реакции являются сложными.
симптомы
Большинство людей знакомы с последствиями тревоги, включая быстрый сердечный ритм, потливость, более быстрое дыхание и сильное, несколько тошнотворное чувство в желудке. Когда вы беспокоитесь, ваше кровяное давление увеличивается, ваш метаболизм ускоряется, и ваши мышцы напрягаются. Эти симптомы являются частью реакции «сражаться или бежать», а именно то, как организм борется со страхом - готовясь действовать быстро, либо столкнувшись с страхом, либо убегая от него. Разница между страхом и беспокойством заключается в том, что страх связан с непосредственной угрозой, в то время как предчувствие чего-то страшного вызывает беспокойство. Тем не менее, тело реагирует одинаково на обе эмоции.
Механизм
Симптомы тревоги активируются частью ствола мозга, называемой локусом ceruleus. Когда чувствуется что-то стрессовое, нейроны в локусе ceruleus начинают стрелять более интенсивно, чем обычно. Норепинефрин, нейротрансмиттер, переносит нервные сообщения от локуса ceruleus к спинному мозгу и другим частям мозга. Затем норэпинефрин высвобождается из нервных окончаний, чтобы действовать на сердце, кровеносные сосуды и органы дыхания, вызывая быстрое сердцебиение, повышенное кровяное давление и быстрое дыхание.
происхождения
Амигдала и гиппокамп - две части мозга, которые играют самую важную роль в тревоге. Миггдала лежит глубоко внутри мозга и интерпретирует входящие сенсорные сигналы. Если есть угроза, он будет предупреждать остальную часть мозга, включая гиппокамп, который создает воспоминания из опасного события, которое затем сохраняется в миндалине. Амигдала и гиппокамп ответственны за активацию оси гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной (HPA), системы, которая регулирует реакцию стресса.
Реакции
На оси HPA гипоталамус является первой частью системы, которая активируется миндалин. Затем гипоталамус стимулирует симпатическую нервную систему к высвобождению гормона стрессового кортикотропин-рилизинга или CRH. CRH затем воздействует на кору надпочечников, чтобы высвободить глюкокортикоиды, которые являются гормонами, которые уравновешивают реакцию стресса, облегчая его активацию, а также ингибируя ее, когда ответ был адекватным. Амигдала также соединяется с periaqueductal серым веществом в мозге, который посылает сигналы в спинной мозг, чтобы инициировать анальгетический ответ. Это может подавить боль в чрезвычайной ситуации и инициировать защитные действия - например, когда испуганное животное замерзает.
Наркотиков взаимодействий
В тревогу вовлечены пять нейротрансмиттеров - серотонин, норэпинефрин, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) и холецистокинин. Серотонин и ГАМК являются тормозящими, поскольку они успокаивают реакцию стресса, в то время как другие играют определенную роль в его запуске. При тревожных расстройствах некоторые из этих нейротрансмиттеров могут быть несбалансированными, что приводит к изменению нормальной последовательности событий. Лекарства, передаваемые для тревожных расстройств, действуют на один или несколько из них. Например, бензодиазепиновые препараты, такие как валиум, используют ГАМК для подавления тревоги. Антидепрессанты селективные ингибиторы повторного поглощения серотонина (SSRI) также используются для лечения тревоги. Они работают, увеличивая доступность серотонина в мозге, что помогает успокоить беспокойство, панику и расстройства одержимости.
