Носообразный нос обычно является одним из симптомов общей проблемы, такой как простуда, аллергия или воздействие любого количества раздражителей. Кровеносные сосуды и носовые ткани в носу вызывают избыточную слизь, которая может либо проходить через ваши ноздри, и из вашего носа, либо через спину вашего горла, как постназальный капель. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы бороться с этим состоянием и вернуться к своему чувству.
Шаг 1
Возьмите внебиржевой антигистамин. Это поможет уменьшить количество слизи, вырабатываемого вашим организмом. Избегайте принимать его более трех дней подряд, согласно MayoClinic.com. Будьте осторожны при эксплуатации автомобиля или другой тяжелой техники, поскольку антигистамины могут вызвать сонливость.
Шаг 2
Используйте назальный спрей. Это уменьшит слизь в ваших носовых проходах и облегчит выдувание вашего носа и исключит большую часть избыточной слизи из вашего носа и горла.
Шаг 3
Питьевые жидкости. Жидкости, такие как вода и фруктовые соки, помогут истощить слизь в вашей системе, что облегчит высылку. Вы также можете попробовать использовать увлажнитель или испаритель в закрытой комнате.
Шаг 4
Позвоните своему врачу. Если вы испытываете выпадение через нос или горло, которое является неприятным, односторонним или ненормальным цветом, таким как зеленый или красный, обратитесь к врачу первичной медико-санитарной помощи. Также позвоните своему врачу, если у вас появились симптомы более трех недель для взрослых или 10 дней для детей. У вас может быть более серьезное состояние, требующее рецепта или даже операции.
Вещи, которые вам понадобятся
- антигистамин
- Назальный спрей
- Вода или сок
