Аутоинтоксикация - это древняя теория, предполагающая, что ошибочное пищеварение приводит к появлению токсических токсических веществ в толстой кишке. Очищение кишечника рассматривалось как способ отменить это условие. Эта практика может включать введение клизмы, которая представляет собой инъекцию жидкости в толстую кишку, очищение слабительными или диетическими мерами для очистки кишечника избытка фекалий. Выпечка соды является одним из ингредиентов, используемых в этих двоеточие очищения. Несмотря на отсутствие качественных исследований, подтверждающих его ценность, двоеточие чистки защищено многими альтернативными врачами-практиками, которые считают, что это помогает избавиться от токсинов.
Выпечка соды и очищение кишечника
Бикарбонат натрия, более известный как пищевая сода, является домашним средством от расстройства желудка, потому что его щелочная композиция нейтрализует кислотные пищеварительные соки. На протяжении многих лет он также использовался в решениях клизмы и рекламировался для восстановления баланса рН - как лечение болезней, которые, по мнению некоторых альтернативных практиков здравоохранения, связаны с избыточной кислотностью. Когда небольшое количество пищевой соды смешивают с водой и обычно солью, которую можно использовать в качестве слабительного или клизма, она может помочь очистить кишечник из-за процесса, называемого осмосом. По существу, поскольку это решение входит в кишечник, это заставляет воду втягиваться в кишечник - смягчая стул и увеличивая объем стула. Как хорошо он работает, чтобы очистить кишечник, зависит от количества и частоты использования.
Другие методы очистки кишечника
Существуют также диетические подходы к очищению толстой кишки фекалия и облегчению запора. Лучший способ помочь в устранении стула - диета с высоким содержанием клетчатки - богатая целыми фруктами, овощами, целыми зернами, фасолью, семенами и орехами. Для дополнительной помощи есть также слабительные. Природные агенты, такие как шелуха псиллиума, пшеничные отруби и другие добавочные добавки, добавляют к табурету, ускоряя движение фекалий через кишечник, а также смягчают содержимое кишечника. Выпечка соды имеет историю использования в качестве слабительного, хотя исследования, подтверждающие его эффективность, отсутствуют.
Исследование очищения кишечника
Известно, что чистка толстой кишки важна до определенных диагностических медицинских тестов, таких как колоноскопия, и диета с высоким содержанием клетчатки, которая способствует регулярному движению кишечника, уменьшает воздействие кишечника на токсины, мало исследований, которые подтверждают, что очистка двоеточия действительно устраняет ткани крови и тела токсинов. Часто упоминаемые признаки этой аутоинтоксикации включают плохой цвет лица, мышечные боли и усталость, но, как правило, основная медицина осуждает эти утверждения. Согласно августовскому обзору 2011 года, опубликованному в Академии американских семейных врачей, отсутствует качество и опубликованные данные, связывающие очищение толстой кишки с любой пользой для здоровья.
Предупреждения и меры предосторожности
Выпечка соды, принимаемая в избыточных количествах, может привести к токсичности, в частности, к заболеванию, называемому метаболическим алкалозом. Это чаще встречается у людей, чьи почки плохо функционируют. Очищение любого рода может вызвать побочные эффекты, которые варьируются от легкой - например, спазмы, рвота и тошнота - до тяжелой, например, при панкреатите, инфекции и перфорации кишечника, согласно статье в «Журнале семейной практики». Если вы страдаете от запоров или по другой причине хотите попробовать очищение двоеточия, обязательно обсудите его с вашим врачом. Это особенно важно, если у вас есть какие-либо условия для здоровья или принимайте отпускаемые по рецепту лекарства. Хронический запор, вздутие живота или боль в животе могут быть признаком более серьезного основного состояния, и его также следует обсудить с вашим врачом.
