Расстройство пищеварения, запор, кислотный рефлюкс и другие желудочно-кишечные жалобы распространены во время беременности. Если вы беременны и испытываете какие-либо из этих симптомов, вы можете подумать, могут ли дополнительные пищеварительные ферменты помочь облегчить ваш дискомфорт. К сожалению, несмотря на популярность дополнительных ферментов, очень мало случаев, когда они имеют какой-либо эффект.
Беременность и пищеварение
Во время беременности ваш пищеварительный тракт изменяется несколькими важными способами. Прежде всего, это значительно замедляется, объясняют Хайди Муркофф и Шарон Мазель в своей книге «Что ожидать, когда вы ожидаете». Это помогает гарантировать, что вы сможете извлечь все питательные вещества из пищи, которую вы едите. Вы также испытываете ослабление сердечного сфинктера, который обычно отделяет желудок от пищевода. Эти факторы сочетаются, чтобы вызвать расстройство желудка, кислотное расстройство желудка, изжогу, запор и множество других распространенных жалоб на беременность.
Пищеварительные ферменты
В последние годы производители продавали дополнительные пищеварительные ферменты в качестве альтернативных методов лечения множества недугов, включая изжогу и расстройство пищеварения. Люди зависят от ферментов для пищеварения; ферменты - это химические вещества, которые помогают разрушать молекулы в пище, которую вы едите, в более мелкие молекулы, которые может поглощать ваш кишечник, объясните доктора. Реджинальд Гарретт и Чарльз Гришам в своей книге «Биохимия». За очень немногими исключениями, однако, дефицит фермента не несет ответственности за дискомфорт, который вы испытываете, и добавление ферментов не поможет.
Энзимная добавка
По большей части причина, по которой вы не можете воспользоваться добавкой фермента, заключается в том, что ваше тело не имеет механизма для использования ферментов, которые вы не производят. Другими словами, принимая растительные ферменты, такие как папаин, которые поступают из папайи, неудобно, потому что ваше тело не настроено на использование папаина. Кроме того, ферменты деликатные. Большинство из них не могут выжить в кислой внутренней части желудка, а это означает, что если вы принимаете дополнительные ферменты, они просто перевариваются.
Непереносимость лактозы
В одном случае, когда вы можете пользоваться пищеварительными ферментами во время беременности, вы страдаете непереносимостью лактозы. Непереносимость лактозы - это расстройство, при котором вы не производят лактазу, пищеварительный фермент, ответственный за разрушение молочного сахара. Симптомы непереносимости лактозы включают в себя газ, судороги и диарею при потреблении молока или других молочных продуктов. Если вы беременны и испытываете симптомы непереносимости лактозы, вам может потребоваться обсудить с вашим акушером дополнение лактазы.
