Стресс может спровоцировать негативные эффекты у детей так же, как и у взрослых. По словам Новеллы Руффин из Университета штата Вирджиния, семейный стресс может стать катализатором для множества симптомов, в том числе «Увлажнение, расстройство желудка, раздражительность, кошмары, ложь, уход от деятельности, изменение уровня активности, плохой сон или привычки в еде, шлифование зубов или снижение успеваемости в школе ». Родители и другие воспитатели, которые являются бдительными, могут предпринять активные шаги для смягчения вредного воздействия стресса.
причины
Стресс, по словам Руффина, является «реакцией организма на физическую или эмоциональную ситуацию, которая вызывает дисбаланс в жизни человека». Семейные стрессы, которые могут создать дисбаланс и, таким образом, оказывать негативное воздействие на детей, включают потерю работы родителей, развод, бои, физическое или эмоциональное насилие, смерть близких, прибытие новых братьев и сестер или изменение окружающей среды. Рабочие родители также должны помнить, что, хотя их дети не подвергаются прямым и очевидным катализаторам, отсутствие родительского взаимодействия и чувства изоляции также могут вызвать стресс у детей.
симптомы
Родители и другие воспитатели должны быть внимательны к аномальным изменениям в поведении ребенка. У них может быть причина для беспокойства, если ребенок, который обычно дружелюбен и уходит, например, становится изоляционистским или, наоборот, начинает набрасываться на сверстников. Попечители должны исследовать, замечают ли они, что в противном случае ничем не примечательные ситуации и комментарии не провоцируют эмоциональные всплески или диспропорциональное возмездие от ребенка. Дети, находящиеся под стрессом, также могут поражать, пить, кусать или плевать на других детей. По словам Руффина, дополнительные симптомы могут включать плач, увлажнение постели, заикание, потерю аппетита или лень.
Контрольные беседы
Родители и воспитатели должны быть осторожны в отношении информации и бесед, которые разделяют в присутствии детей. Это правда, что иногда детям может быть полезно наблюдать «реальную жизнь» и видеть своих родителей или других взрослых, работающих по жестким вопросам, - если это взаимодействие здорово и продуктивно. Однако родители и воспитатели должны помнить, что детям также не хватает навыков, образования и жизненного опыта для обработки информации или ситуаций «взрослого уровня».
Шаги действий
Вы можете помочь облегчить или помочь своему ребенку справиться со стрессом. Во-первых, признать его чувства. Слушайте то, что он должен сказать, и не сводят к минимуму или не увольняют его. Вы также можете экипировать своего ребенка, помогая ему сформулировать описания того, что он чувствует. Руффин предлагает: «Научите имена детей или слова их чувствам и подходящим способам их выразить». Родители и воспитатели также могут создавать условия для детей. Это можно сделать, восхваляя и поощряя позитивное поведение, а не просто сосредотачиваясь на принудительном наказании за управление негативными. Еще один шаг - помочь детям с помощью рассказов, рисования, игры или «притворяться» разговорами между игрушками. Попечитель может попросить ребенка нарисовать картину своего дома, а затем спросить его, почему существуют темные облака, или почему его родители не дома, или почему герои на картинке все нахмурились.
