Между домашним заданием и гормонами, неудивительно, что подростки получают головную боль время от времени. По словам американского семейного врача, частота головных болей возрастает по мере роста детей. Тридцать семь процентов до 51 процента детей, которые по меньшей мере 7 лет, сообщают о «частых» головных болях, и это число увеличивается до 57 процентов к 82 процентам к возрасту 15. До полового созревания мальчики испытывают больше головной боли, чем девочки, но это переключается после начало полового созревания.
распространенность
В исследовании из «Скандинавского журнала первичной медико-санитарной помощи» исследователи отметили, что 68 процентов 14-летних были страдают, по крайней мере, от одной головной боли в прошлом году. Из них 10,2% страдали мигренью. В обоих случаях девочки чаще болели головными болями.
причина
Во многих случаях гормоны являются виновниками головных болей у подростков. Это возраст, когда обычно начинается мигрень, согласно сайту Relieve-Migraine-Pain.com. Эти мигрени могут быть вызваны эстрогеном, основным гормоном, обнаруженным у женщин, что объясняет, почему эти сильные головные боли чаще встречаются у девочек. Уровни эстрогена увеличиваются в период полового созревания, в результате чего мигрени становятся более частыми у девочек. Как раз перед, во время или после менструации, подростки могут испытывать мигрень.
Головные боли - это общий признак предменструального синдрома или ПМС, который может начаться за одну-две недели до начала вашего периода.
лечение
Лечение зависит от типа головной боли. Для головных болей, вызванных стрессом из-за школы, друзей или семейной жизни, попробуйте методы релаксации, а также мягкие обезболивающие препараты. Для головных болей мигрени, связанных с гормонами, педиатр д-р Алан Грин рекомендует на своем веб-сайте дать подростку дозу ибупрофена и ацетаминофена, когда начинается головная боль, и лечь в тихую темную комнату. Оба препарата рекомендуются, потому что ибупрофен в два раза эффективнее ацетаминофена при лечении мигрени; однако ацетаминофен работает в два раза быстрее.
профилактика
Хотя многие головные боли во время полового созревания связаны с гормонами, есть и другие факторы, которые следует учитывать. По словам Грина и MSG, некоторые продукты могут стать спусковым механизмом для мигрени, например орехами, шоколадом, хот-догами и мясом для завтрака. Возможно, это связано с нитратами и нитритами. Противозачаточные таблетки также связаны с мигренями, что может быть проблемой для девочек, достигших половой зрелости.
Другие известные триггеры, которые преобладают среди подростков, переусердствовали, слишком долго не ели, не стресса, беспокойства и чрезмерной физической активности.
Чтобы предотвратить эти головные боли, следите за тем, что делал или ел подросток, когда началась головная боль или мигрень. Если возможно, предотвратите эту деятельность или пищу в будущем.
Когда идти к доктору
Обычно головные боли являются нормальной частью половой зрелости. Однако, если головная боль становится более частым, особенно если она достигает три раза в неделю или более, или если ваш подросток описывает ее как «худшую головную боль когда-либо», обратитесь к врачу. Контролируйте количество принимаемых обезболивающих препаратов. Если подросток принимает болеутоляющие средства каждый день или обнаруживает, что лекарство не справляется со своими головными болями, пришло время обратиться к врачу. Другими причинами, по которым можно обратиться к врачу, является то, что головная боль сопровождается жесткой шеей или лихорадкой, или если у подростка размытое или двойное зрение или дыхание или головокружение.
