Плечевой клинок или лопатка - одна из самых больших костей в верхней части тела. Несколько мышц прикрепляются к лопатке и действуют как стабилизаторы. Если эти мышцы не функционируют должным образом, может развиться состояние, при котором внутренний край лопатки торчит наружу. Это состояние называется крылатой лопатки и влияет на нормальные движения, такие как толкание, вытягивание, подъем и метание.
Наружная дисфункция Серратуса
Передняя зубчатка или SA - это широкая и плоская мышца, которая возникает на ребрах и прикрепляется к лопатке. SA держит лопатку против грудной стенки. Мышечная слабость или повреждение длинного грудного нерва вызывает дисфункцию SA. Тупая травма или повторяющиеся физические движения наносят урон этому нерву. Туманная травма может включать необычное скручивание шеи и плеча или внезапное снижение плечевого пояса. Слабость мышц обычна, так как SA нелегко укреплять с помощью традиционных движений или тренировки сопротивления. Дисфункция SA заставляет внутренний край лопатки выходить наружу, особенно когда рука движется вперед.
Трапециевидная дисфункция
Трапеция - это большая поверхностная мышца, которая возникает на грудном отделе позвоночника и соединяется с лопаткой. Его функции - вытащить лопатку в направлении позвоночника, вращать лопатку так, чтобы верхняя часть плеча была направлена вверх, перемещала лопатку вверх и вниз, приворачивала голову и шею в обратном направлении, вращалась, а сторона сгибала шею и помочь в дыхании. Повреждение спинного вспомогательного нерва вызывает дисфункцию трапеции. Это распространенная дисфункция, поскольку спинной аксессуарный нерв расположен поверхностно и подвержен повреждению при нормальных движениях. Низкая трапеция часто слабая, так как ее трудно укрепить традиционными методами. Трапециевидная дисфункция заставляет лопатку двигаться вбок от позвоночника.
Дисфункция ромбоидов
Ромбоиды майор и ромбоиды мелкие глубоко или внутри трапеции. Они работают вместе, чтобы вытащить лопатку внутрь, поднять лопатку и повернуть лопатку вниз. Повреждение дорзального лопаточного нерва вызывает ромбоидную дисфункцию. Этот нерв часто попадает в ловушку. Захват спинного лопаточного нерва распространен среди спортсменов, которые бросают накладные расходы, такие как волейбол или бейсболисты. Ромбоиды восприимчивы к травмам во время последующих движений над головой, например, бросать или пилить в волейбол. Ромбоидная дисфункция заставляет лопатку двигаться вбок от позвоночника и вращаться вверх.
