Ваш врач может посоветовать вам избегать энергичных упражнений, когда вы принимаете разбавители крови, лекарства, используемые для уменьшения образования сгустков крови в артериях и венах. Падения или травмы во время энергичных упражнений могут вызвать серьезное внутреннее кровотечение. Существует несколько безопасных форм упражнений, которые вы можете заниматься, принимая при этом разбавители крови.
Упражнение
Кровяные разбавители замедляют свертывание крови, что увеличивает риск сильного кровотечения даже при незначительных повреждениях. По словам медицинского центра штата Огайо, врач может посоветовать вам избегать энергичных физических упражнений или спортивных состязаний, таких как борьба, бокс, футбол и хоккей, что может привести к серьезному падению или другой травме.
Безопасное упражнение
Вы все еще можете заниматься физическими упражнениями. По данным Агентства по исследованиям и качеству здравоохранения, прогулка, плавание и катание на велосипеде - это безопасные действия для людей, принимающих разбавители крови. Избегайте ходить босиком, чтобы не повредить ноги. Носите шлем во время езды на велосипеде, чтобы защитить голову. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься какой-либо новой формой физической активности.
Внутреннее кровотечение
Если вы падаете или травмируете себя во время физической активности, немедленно обратитесь к врачу. Удар в голову или тело может привести к серьезному внутреннему кровотечению. По данным Агентства по исследованиям в области здравоохранения и качества, симптомы внутреннего кровотечения включают головокружение, слабость, необычные кровоподтеки, сильную головную боль, кровотечение из носа, десен или ушей, темно-коричневую или красную мочу и черный смолистый стул. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.
Меры предосторожности
Некоторые лекарства и пищевые добавки могут взаимодействовать с разбавителями крови. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать внебиржевые лекарства, растительные продукты и поливитамины. Врачу, возможно, придется отрегулировать дозировку вашей растворителя в крови. Используйте электрическую бритву для бритья и чистки зубов и чистки зубов, чтобы предотвратить кровоточивость десен.
