Во время беременности вы делаете все возможное, чтобы защитить здоровье своего ребенка. Это включает в себя вопрос о безопасности актуальных продуктов, таких как солнцезащитные кремы, из-за опасений, что они могут вызвать врожденные дефекты. Однако, избегая солнцезащитных кремов, это может принести больше вреда, чем пользы. Солнцезащитный крем является необходимым для всех женщин, и регулярное использование может помочь предотвратить связанные с беременностью темные пятна. Тем не менее, избегайте определенных ингредиентов в ваших поисках защиты от солнца во время беременности.
Преимущества во время беременности
Американская Ассоциация Беременности рекомендует всем беременным женщинам использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или более для предотвращения солнечных ожогов. Солнцезащитный крем не только защищает от преждевременного старения и рака кожи, но и помогает справиться с проблемами кожи, связанными с беременностью. Воздействие солнца ухудшает хилиазм, состояние, которое вызывает темные пятна кожи. Защита от ультрафиолетового излучения, обеспечиваемая солнцезащитным кремом, может помешать этим пятнам от затемнения и стать более заметными.
Потенциальные риски
Большая часть скептицизма по поводу использования солнцезащитного крема во время беременности связана с потенциальными рисками, связанными с ретиноидами. Ретиноиды - это формы витамина А, используемые в многочисленных безрецептурных продуктах для кожи, включая кремы для морщин и солнцезащитный крем. На солнцезащитных этикетках ретиноиды обычно перечисляются как retinyl palmitate. Хотя эти ингредиенты не были научно доказаны, что вредят плодам, проблема заключается в том, что чрезмерное количество витамина А может привести к врожденным дефектам. Вопрос в том, могут ли топические формы ретинола иметь одинаковый эффект. Многие женщины не хотят рисковать.
Нижняя линия
В целом, преимущества солнцезащитного крема перевешивают потенциальные риски. Лучше всего найти солнцезащитный крем, который не содержит ретинола. BabyCenter говорит, что многие врачи рекомендуют беременным женщинам избегать солнцезащитных кремов, содержащих ретинол, только чтобы быть в безопасности. Попросите врача обратиться за помощью, если вы не можете определить, содержит ли продукт ретинол.
Соображения
Солнцезащитный крем - это не единственная линия защиты от вредных солнечных лучей, независимо от того, беременны вы или нет. Наденьте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить свое лицо, и наденьте светлую одежду, чтобы отразить ультрафиолетовые лучи. Сделайте это путешествие на пляж раньше или позже в тот же день, чтобы избежать самого сильного солнца, между 10:00 и 4:00. Кроме того, повторно использовать солнцезащитный крем каждые два часа, или после купания и сушки полотенцем.
