Сторонники добавок L-карнитина и тестостерона утверждают, что они имеют много преимуществ для здоровья, которые включают замедление процесса старения. L-карнитин получен из аминокислоты, обнаруженной в большинстве клеток вашего тела, и имеет жизненно важное значение для производства энергии. Тестостерон является гормоном, участвующим в поддержании плотности кости, мышечной силы и мышечной массы, объясняет MayoClinic.com. Несмотря на их предполагаемые преимущества, проконсультируйтесь с врачом перед использованием L-карнитина и тестостерона во избежание любых возможных побочных эффектов.
Использование и функции
Ваше тело использует L-карнитин и тестостерон по-разному. L-карнитин играет решающую роль в преобразовании жира в энергию, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. L-карнитин продуцируется вашей печенью и почками. Ваши скелетные мышцы, сердце и мозг хранят L-карнитин. Мужчины также хранят L-карнитин в сперме. Тестостерон производится в мужских яичках и надпочечниковой системе. По словам Drugs.com, женские яичники также продуцируют тестостерон, хотя и в меньших количествах по сравнению с мужчинами. Тестостерон используется для облегчения импотенции и гормонального дисбаланса у мужчин. Он также используется для лечения рака молочной железы, который метастазируется в другие части тела.
Администрация и доза
Тестостерон выстрелы обычно вводят подкожно, Drugs.com говорит. Еженедельные снимки проводятся в течение двух-четырех недель, но точная доза варьируется в зависимости от ваших конкретных потребностей. Добавки L-карнитина доступны в форме орального приема, а обычная доза составляет около 1 г до 3 г в день, поясняет Медицинский центр Университета Мэриленда. Ни одно дополнение не рекомендуется детям, если это не предписано врачом.
Побочные эффекты и взаимодействия
Как L-карнитин, так и тестостерон иногда вызывают побочные эффекты, такие как расстройство желудка, диарея и тошнота. Медицинский центр Университета штата Мэриленд объясняет, что L-карнитин также вызывает повышенный запах тела аппетита и кожную сыпь. L-карнитин используется в тандеме с химиотерапией доксорубицином для потенциальной защиты сердечных клеток от неблагоприятного воздействия химиотерапевтического препарата. Тестостерон вызывает увеличение веса, беспокойство, спутанность сознания и проблемы с памятью. Тестостерон также вызвал повышенную эрекцию полового члена у мужчин, а также изменения менструального цикла у женщин, объясняет Drugs.com. Тестостерон иногда приводит к увеличению или уменьшению сексуального влечения. Другие препараты, такие как разбавители крови и инсулин, взаимодействуют с инсулином.
Выгоды
Сторонники добавок L-карнитина и тестостерона утверждают, что использование этих добавок увеличит молодость и повысит спортивные результаты. Институт LL-карнитина в вашем организме снижается с возрастом, поясняет Институт Linus Pauling. L-карнитин обладает некоторой потенциальной способностью к облегчению сердечно-сосудистых заболеваний, поясняет диетические добавки для офиса. Однако для обоснования таких претензий недостаточно доказательств.
