Плоды граната появились в Персии и теперь выращиваются во всем мире, в том числе в Соединенных Штатах. Плоды и семена можно потреблять сырыми или добавлять в десертные блюда и салаты. Гранатовый сок богат антиоксидантами, особенно витамином С. Хотя это не считается мочегонным средством, которое может выводить излишки жидкости из ваших тканей, гранатовый сок может помочь естественным образом удерживать жидкость. Задержка жидкости, также известная как отек, может быть вызвана сердечными проблемами, избыточным потреблением соли или нарушением функционирования почек. Поговорите с врачом, если вы испытываете задержку жидкости.
Задержка воды
Когда ваше тело сохраняет воду в тканях, оно делает это, чтобы разбавить вещество в крови, такое как натрий, или это может уменьшить работу, выполняемую сердцем и почками. Независимо от причины, удержание воды может быть неудобным, особенно потому, что оно имеет тенденцию влиять на ноги, ноги или руки. Отек можно идентифицировать, нажимая на опухшую область мягко, но надежно. Если область становится белой, имеет значительное сопротивление или сохраняет отпечаток пальца дольше, чем обычно, вы, вероятно, сохраняете жидкости. Это состояние может также возникать, когда вы беременны или непосредственно перед менструальным циклом.
Диуретики
Если вы испытываете задержку воды из-за состояния здоровья, ваш врач может назначить диуретические препараты. Клиника Майо объясняет, что эти лекарства способствуют перемещению жидкостей и натрия из ваших тканей и из вашего тела. Диуретики работают, увеличивая способность почек фильтровать и выделять жидкости. Другие виды применения для диуретиков включают лечение роста волос у мужчин и камней в почках. Существует три основных типа мочегонных средств, каждая из которых стимулирует другую область почек. Некоторым людям может назначаться более одного мочегонного средства одновременно, или им также может потребоваться принимать другие лекарства, чтобы управлять их состоянием.
Свойства сока граната
Хотя гранатовый сок обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в лечении сердечных заболеваний, он, по-видимому, не обладает мочегонными свойствами. Диетолог Кэтрин Зерацкий из клиники Майо отмечает, однако, что любой сок может обладать мочегонными свойствами, если его потребляют в количествах, достаточных для стимуляции мочеиспускания. Это может помочь вашему организму избавиться от лишних жидкостей без риска обезвоживания, что может привести к дополнительному удержанию воды. Другие фрукты и овощи и их соки, объясняет Зерацкий, могут иметь аналогичный эффект из-за их высокого содержания воды.
Соображения
Если вы сохраняете воду, видя, что ваш врач является первым шагом для определения основной причины. Кроме того, если ваш врач назначает диуретические препараты, вы можете либо рекомендовать пить больше жидкости, либо ограничивать жидкости, в зависимости от вашего состояния. Задержка жидкости, вызванная избыточным потреблением натрия, беременностью или ПМС, может быть снижена путем употребления гранатового сока или других жидкостей, таких как вода. Сок граната также является источником дополнительных калорий и натуральных сахаров, поэтому, если вы пытаетесь похудеть или у вас диабет, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием этого сока.
